孕妇补血吃什么补得快
(资料图片)
在怀孕期间,如果是气血亏虚的,或者是贫血的孕妇可以适当的吃一些补益气血或者补血的一些食物。以含铁的,或者以补气血的中药为主,比如阿胶、大枣、桂圆、龙眼、黄芪、党参等这一些都是可以考虑食用的。
也可以用一些中成药的治疗,比如健脾生血颗粒,或者八珍汤,或者用泰山盘石散等等,这一些都可以考虑加减使用的。
治疗是比较复杂的,因为孕妇的情况而相对来说跟平常的补血还是有点区别的,建议还是要在中医妇科的医生指导下进行。
孕妇吃什么补铁
孕妇吃什么补铁
孕妇吃什么补铁
1、吃黑米补铁
黑米对于孕妇是很有好处的一种食物,具有不错的补血作用,吃了黑米之后,能够暖胃、活血,孕妇缺铁的时候,可以通过黑米来补血。
2、吃黄花菜补铁
我们生活中常见的黄花菜也是含铁量比较大的蔬菜之一,另外,还含有多种维生素,具有不错的利尿、养胃的作用。除此之外,它还对胎儿的发育也很有益处。
3、吃瘦肉补铁
一般情况下,肉类和动物的内脏都含有不会少的铁物质,并且这些物质很容易被人体所吸收,孕妇可以适量吃一些瘦肉或者是一些动物的内脏。
孕妇在怀孕期间一定要注意营养均衡,铁物质对于孕妇来说是十分重要的,缺乏铁物质就可能会出现一些身体不适的症状,所以一定要注意补充哦,保证身体内铁物质不缺乏,对孕妇身体健康和胎儿的成长都有不错的作用。
关键词:
相关的文章>>
热门搜索:
资讯
更多图说健康
更多疏风解毒胶囊的作用与功效是什么?疏风解毒胶囊可以起到解毒利咽...
艾叶的功效与作用有哪些?1、散寒止痛艾叶为菊科蒿属植物艾的叶...
治疗白发的偏方有哪些?1 桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60...
紫癜性肾炎是什么病?所谓的紫癜性肾炎,就是由于患者对于某些东...
维生素ad是什么?维生素AD是指维生素A和D的混合制剂,是两种脂溶...
乙肝小三阳严重吗?乙肝小三阳有些比较严重,也有些不太严重的,...
常见疾病
更多体育健身
更多肉类零食里,我最爱的就是各种牛肉干。如果你也爱“牛”,但是...
8月24日,福岛核污染水排海后,日本渔业已受到明显负面影响。目...
8月25日10时50分,随着首趟检测(轨道和接触网)列车从安徽黄山...
青海新闻网·大美青海客户端讯近日,记者从青海省市场监督管理...
大家出行都是需要遵守交通规则的,最近一段时间左拐的红灯最难...
36氪获悉,中际旭创在机构电话会议表示,目前正在为重点客户开...