7-8个月宝宝吃的辅食有哪些?这个月龄的宝宝多吃什么辅食对身体好?
8个月的宝宝添加辅食的时间还不是特别的长,所以说这段时间给宝宝吃辅食的种类也是有限的,尽量多给宝宝吃些米给面条一类比较容易消化的东西。八个月辅食有哪些选择?宝宝可以吃零食吗
(资料图)
众所周知,给宝宝添加辅食,是需要按照宝宝的年龄段和身体发育情况来不断调整的。宝宝在6个月和8个月时,能吃的辅食是不一样的。那么,适合八个月宝宝吃的辅食有哪些呢?
牛奶藕粉
材料准备:奶粉、藕粉以及适量水
制作方法:锅内放水,将奶粉和藕粉倒入后开小火慢慢煮,直到煮成透明糊状为即可出锅给宝宝吃。
青菜面
材料准备:龙须面15根、鸡汤或蔬菜汤、青菜2片
制作方法:将龙须面掰碎,青菜切碎,锅内倒入鸡汤或蔬菜汤煮开,下面条,开中火将面条煮烂,放入青菜开大火煮沸关火,盖上锅盖,焖5分钟后加入香油调味。
肉末粥
材料准备:大米和猪瘦肉各50g
制作方法:瘦肉切碎,加入生粉和料酒搅拌均匀,下油锅煸炒加水焖煮5分钟,盛出待用;锅洗净,倒入清水,入大米煮粥,水开后放肉末,等水再次开后开小火熬成粥即可。
八个月宝宝的辅食有哪些
8个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
1、牛肉燕麦粥
食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
2、鸡肉青菜粥
食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。
做法:鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。
8个月宝宝辅食怎么吃?
解答:
1 8个月宝宝可以逐渐开始添加辅食,但是需要注意辅食的种类和数量。
2 8个月宝宝的消化系统已经逐渐成熟,可以添加多种蔬菜、水果、肉类等食物,但是需要避免添加过多的油脂和糖分。
3 在添加辅食的过程中,需要逐渐增加辅食的量和种类,并且注意观察宝宝的反应,避免过快或过慢添加辅食。
4 此外,还需要注意卫生和安全,避免食物过烫或有刺激性,以及避免宝宝噎到食物等意外情况的发生。
5 最后,如果有任何疑问或不确定的情况,建议咨询专业的医生或营养师。
8个月宝宝辅食?
解答:
8个月的宝宝可以添加辅食了,辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。辅食的种类也多样了,可以是蔬菜泥、米粉、水果泥、蛋黄等,添加辅食应遵循由少到多,由稀到稠,由粗到细一点点来添加,每次添加一种,等宝宝适应几天后再添加第二种,以防过敏,注意要少食多餐,荤素搭配来吃。
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