整夜开小夜灯睡觉易引发性早熟危害降低睡眠质量

2022-04-08 16:58:56 来源：大河健康报收藏

7岁男孩小明近一年长高了十多厘米，爸爸很高兴，直到有次洗澡时意外发现孩子的“小弟弟”变大，并且摸上去有小小的硬块。小明爸爸第二天便带着孩子去了医院，医生检查后表示，孩子骨龄超龄3岁，属于性早熟，如果不干预任其发展下去，孩子未来身高可能很难超过150厘米。

小明妈妈百思不得其解，平时孩子的饮食她十分用心，油炸食品、补品从来没让孩子吃过，小明也并不胖，到底是什么原因导致的性早熟?

医生详细跟小明一家沟通后了解到，小明4岁时跟父母分床睡，由于怕黑，3年来一直开着小夜灯睡觉，而开灯睡觉正是导致其性早熟的“罪魁祸首”。

郑州大学附属郑州中心医院儿科主任、主任医师刘静炎解释，很多人都知道促进性发育的是性激素，而很少有人知道性激素又和褪黑素有关。夜晚是褪黑素分泌的高峰期，褪黑素能克制腺垂体促性腺激素的释放，能够避免性早熟。整夜使用小夜灯，光照会抑制褪黑素的分泌。也就是说，一旦褪黑素分泌减少，儿童发生性启动的时间就会提前。

刘静炎介绍，如果一直开着小夜灯睡觉，除了性早熟危害，还会让孩子对周围环境感知力降低，“昼夜颠倒”，降低睡眠质量，也容易导致近视。

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