您的位置:首页 >资讯>针灸养生

高温高湿天气构成健康隐患 如何科学应对?

2023-08-17 21:44:28 来源:健康大兴 收藏

原标题:高温高湿天气对健康影响广泛,应积极应对


(资料图片仅供参考)

近年来,全球气候变化给人类健康带来的影响正日趋严重。潮湿闷热的高温高湿天气给我们的生活造成不便,也对健康构成威胁。

极端天气 影响广泛

最高气温、降雨和相对湿度在传染病、慢性病及心理问题的发生发展中均起到重要作用。

一方面,温度是影响公众健康和死亡风险的最重要环境因素。

高温热浪会诱发多种疾病加重,造成住院和门急诊量增加,疾病发病和死亡风险升高。

另一方面,过高的湿度会削弱人体出汗和降温的能力,加剧高温对健康的影响。

气候变化会直接或间接地影响传染病的病原体、媒介生物、宿主及易感人群,进而改变传染病的流行。

对于慢性非传染性疾病,其中的心血管疾病、呼吸系统疾病都对气候变化非常敏感,消化系统、泌尿系统疾病也会受到气候变化的影响。

而且,极端天气会对心理健康产生不利影响,带来焦躁、抑郁等负面情绪。

同时,极端降水、暴雨可能导致城市内涝、滑坡、泥石流等自然灾害,威胁生命安全。

极端天气 积极应对

我们都处在气候变化的影响之中。这其中,儿童、老年人、体弱者,以及呼吸系统、心血管疾病等慢性疾病患者都是高危人群。

特别是65岁以上人群,比其他年龄段的人更容易遭受气候变化带来的健康风险。因此,面对极端天气,我们必须小心应对。

关注天气预报预警

日常生活中要注意关注天气预报,减少或尽量避免在高温、强降雨等极端天气时段外出。对于高温、暴雨、雷电等预警也要给予重视,注意安全。

关注自身健康状况

环境因素容易带来血压、血糖和血脂水平的波动,需要加以注意。

对于慢性疾病患者及老年人群,除坚持规律用药外,高血压患者应坚持一定频率的血压监测,糖尿病、血脂异常人群也应严格控制饮食与生活习惯。若出现严重不适,要及时就医。

调整生活方式习惯

高温闷热天气不适宜进行剧烈运动。可在早晨或黄昏天气较为凉爽时,进行散步、打太极拳等中等强度的有氧运动。

饮食宜清淡、易消化。日常应保证充足的饮水,但不要多食用冷饮和冰水,以及油腻、辛辣刺激的食物。还应注意饮食卫生。

注意保证作息规律,有充足的睡眠。尽量放慢生活节奏,注重放松心情,工作和生活劳逸结合,保持情绪平稳和心情舒畅。

关键词:

相关的文章>>

标签:
近年来,全球气候变化给人类健康带来的影响正日趋严重。潮湿闷热的高温[ 查看全文 ]
标签:
今日,为期3个多月的海洋伏季休渔期结束,迎来了八闽开渔季。福建省开[ 查看全文 ]
标签:
IT之家8月17日消息,核聚变是一种将两个轻原子(如氢同位素)合成一个[ 查看全文 ]
标签:
同花顺数据中心显示,金百泽8月14日获融资买入464 34万元,占当日买入[ 查看全文 ]
标签:
同花顺数据中心显示,蒙泰高新8月16日获融资买入56 08万元,占当日买入[ 查看全文 ]
标签:
福建省省级财政资金农机购置补贴机具补贴额一览表中增加了植保无人驾驶[ 查看全文 ]
标签:
QMG青岛广电8月17日讯真想不到,你们还亲自上门,为你们工作态度和服务[ 查看全文 ]
标签:
很多人对车评头条:还记得几个月前奥迪推出奥迪运动性能部件吗不是很了[ 查看全文 ]
标签:
在当今社会生活中,很多事项都需要使用申请书,不同的使用场景有不同的[ 查看全文 ]
标签:
精致!四川文理学院录取通知书长这样,你收到了吗?[ 查看全文 ]
标签:
女孩发生婚前性行为的秘密[ 查看全文 ]
标签:
男人婚外情真实心理是什么?这是一个复杂而敏感的话题,涉及到个体的内[ 查看全文 ]
标签:
此后,汤普森在0-40落后的情况下,挽救4个破发点艰难保发,比分来到2-1[ 查看全文 ]
标签:
每经AI快讯,8月15日,沪指下跌0 07%。北上资金今日净卖出97 74亿元。[ 查看全文 ]
标签:
编者按8月11日,市委召开中心城区经济工作座谈会,要求中心城区切实扛[ 查看全文 ]
标签:
为普及食品安全法律知识,提高群众食品安全意识,切实保障人民群众“舌[ 查看全文 ]
标签:
8月16日,笔者从郴州市嘉禾县自然资源局了解到,自2021年全面推行林长[ 查看全文 ]
标签:
最近,一份重磅世界大学综合排名布!这份排名跟中国留学生息息相关01源[ 查看全文 ]
标签:
□记者赵丰8月13日上午,位于禹城市的山东百龙创园生物科技股份有限公[ 查看全文 ]
标签:
近日,重庆一网友发视频称自己带3娃出行,买了1张成人票和3张儿童票,[ 查看全文 ]

热门标签

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 高温高湿天气构成...

  • 金百泽:8月14日获...

  • 车评头条:还记得...

  • 贫困申请书格式范...

  • 精致!四川文理学...

  • 女孩发生婚前性行...

图说健康

更多

体育健身

更多