眼袋发病位置大多在下眼睑,引起眼袋的原因较多,只有了解了具体的原因,才能更好的改善眼袋。大家可以通过良好的生活调理预防眼袋,眼袋患者可以通过饮食淡化眼袋,要怎么饮食呢?
(资料图片仅供参考)
眼袋的原因
1.年龄因素
随着年龄的增长,身体各项机能会逐渐老化,皮肤与皮下组织会出现退行性变化,此时眼下皮肤会变薄,皮肤弹性会降低变得松弛,进而出现眼袋。
2.外伤因素
外伤导致眼睛周围受到伤害,会影响到眼部皮肤的健康,进而形成眼袋。
3.遗传因素
遗传因素导致的眼轮匝肌肥厚,会在眼睑附近出现眼袋。
4.外界因素
经常受到日晒、缺少睡眠、长时间劳累等也会导致眼袋出现。此外,用了不适合自己的化妆品,或是患有慢性疾病,很有可能会导致眼袋形成。
眼袋的预防
1.补充营养物质
要常吃富含优质蛋白质、胶原蛋白和维生素的食物,它们都能细胞提供需要的营养物质,有效改善眼袋症状,饮食方面要注意膳食均衡。
2.减少眼疲劳
日常不能熬夜,注意用眼健康,控制用眼时间,不能用眼过度,保持眼周正常的血液循环,能避免眼袋症状。
3.护理眼部
日常要护理好眼部,25岁后要涂抹眼霜,眼霜能为眼部皮肤补充水分,延缓衰老,在一定程度上能预防和改善眼袋症状,但是机体衰老是不可逆的,所以护理眼睛只能控制眼袋。
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