天麻磨成粉怎么吃最好

2022-03-02 15:43:35 来源：南方养生网收藏

天麻粉怎样吃好

line1、直接服用法

取天麻粉未10克，温开水送服。每日一次，连续服用1月

2、麻煮鸡蛋

材料：天麻粉60克、鸡蛋3个、水1000克。

做法：先将天麻粉放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可。

用法：每日一次食，或隔日一次也可。

功效：治疗头痛目眩。

3、天麻蒸鸡蛋

材料：天麻粉6克，鸡蛋1个。

做法：将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。

用法：早晚各食服一次，1 0天为1个疗程。停服2天再服，连服3个疗程。

天麻粉怎么吃

可以做成天麻粉蒸蛋进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：鸡蛋 2个、天麻粉 2匙、盐小半匙、凉白开 200ml。

1、第一步碗中打入鸡蛋。

2、加入天麻粉搅拌均匀。

3、加入凉白开后用筛网过滤蛋液。

4、倒入碗中盖上保鲜膜入蒸锅里蒸15分钟。

5、枸杞点缀下，这样就完成了。

吃天麻粉有什么好处，怎么吃最营养？

天麻粉有祛风湿，止痛、行气活血的作用。膝关节疼痛的患者是可以吃天麻粉。天麻有镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。镇静作用：有治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。降低血压作用：天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。明目、增智作用。可以勺一小点天麻粉放在碗里，用热的肉汤或鸡汤直接冲泡，过一会热热的喝下去就可以了，也可以在火锅时放在自己的调料里面味道挺好的。

1、天麻粉对治疗高血压有很好的效果，你可以装成胶囊服用。

2、天麻炖鸡〔原料〕鸡1只（500）克，天麻10克，调料适量。〔制法〕（1）鸡宰杀后去毛及内脏，洗净。（2）天麻洗净、切片。（3）天麻置鸡腹内，鸡入锅加水清炖至熟烂，加调料入味后食用。〔功效〕熄风、行气、活血。〔应用〕治疗身体虚弱、产后血虚头昏。

天麻是怎么吃的可以磨粉吗

1、鲜天麻羊肝粥

原料鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，大米100克

制作方法鲜天麻见上述制作，羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成细粉，葱切成米备用。锅内放入油适量，烧至6成热放入葱米，炸出香味后加入清水2000克。大米面用冷水调成糊状，待水开后加入，再加入鲜天麻、羊肝丁、精盐，煮成粥即可食用。

功效:补肝、明目，治头晕。

2、鲜天麻茶

原料鲜天麻片（不需要加工）20克，白菊花2克，枸杞3克，大枣2枚

制作方法鲜天麻洗净去蒂，切薄片，与干白菊花、干枸杞子和大枣一起用80C开水泡10分钟即可饮用。

功效去肝火，明目，补肾，治高血压。

3、清炒鲜天麻片