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女性内火太重怎么调理

2022-03-10 08:31:34 来源:南方养生网 收藏

女性体寒内火重怎么办

体寒内火重是真寒假热 可多食用温性食物 不可服凉水之类物品

女性内火旺怎么调理

常用滋阴中药

天冬、麦冬、玄参等

常用的清热泻火药

大黄、黄连、黄柏等

常用的解毒消肿W+Ww.nfYSW.coM药

连翘、金银花、大青叶等

另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。

女性内火大湿气重怎么办

line饮食应多食用一些蛋白质含量高的鱼类、瘦肉、豆制品、乳制品等;应选择清淡而富有营养。而性味辛温、苦寒的蔬菜,如生姜、辣椒等宜少吃或不吃。

另外,我们还应“因人进食”。有的人体质虚寒,芥菜、西瓜等寒凉食物就不应多吃。

关键词: 生活态度 中医针灸 保持乐观

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