奶水不足通草有用吗
奶水不足吃通草有用吗
奶水少时可以吃通草的，有促进乳汁分泌作用。
要注意多喝汤水，注意休息，可以服用通乳颗粒。
通草这个是帮助下奶的 但是每个人都有个体差异的，然后就是多喝汤水了，猪蹄花生汤或者野生鲫鱼汤都有效
产妇吃什么催乳
1、通草猪蹄汤催乳多而快
材料：通草3g、黄芪3钱、当归1片、猪脚50g、九层塔1小株
制法：将通草洗净，猪脚洗净去毛后切块备用。在锅中放入通草、黄芪、当归与猪脚，加入适量清水，煮至熟软后，以少许盐调味，最后加入九层塔即成。
将富含胶原蛋白的猪脚与通草搭配，除了可帮助乳汁分泌之外，亦能滋养补血、美容养颜。其富含钙、铁质，更是身体虚弱、产后缺乳时补充营养的重要来源。
2、山药排骨汤催乳多而快
材料：山药60g、排骨120g、姜片2g
制法：将山药洗净去皮切块，排骨汆烫去血水。在锅中加入排骨、山药块和姜片，加入适量清水，煮至熟软后，以少许盐调味即成。
山药含有植物激素，可以帮助乳腺分泌，其富含的膳食纤维，能使哺乳妈咪顺利排便，并增进食欲。而排骨为优质蛋白质来源，除了增进泌乳量之外，也能提高乳汁中的蛋白质来源。
奶水不够，喝鲫鱼通草汤能下奶？
奶水不够要多喝汤，要保持心情愉快，生活节奏不要太快 下奶的食品有：猪前蹄，鲫鱼汤，也可以用些中药比如催乳片等等
奶水不够通草怎么吃
奶水不够光吃通草效果不明显，可以参考以下九点：坚持做到以下九点不惧奶水不足：
第一点：勤喂，三个月之内的母乳宝宝可以1—2小时喂一次，争取每次两边都喂；奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出。每次喂奶时间不超过30分钟。随着宝宝的月龄增加，有效吸吮的时间越长，每次喂奶的时间可以逐渐缩短。
第二点：多喝水，每天摄入水分(包括汤在内)1500ml～1800ml；夏季可以适度增加饮水量。特别指出因疾病原因不WwW.NFYSw▶.Com适合大量饮水的妈妈不在此列。
第三点：膳食营养均衡搭配，少喝油腻的高脂肪荤汤(此处划重点)，适度吃肉，每日主食可精细粮搭配，粗粮占比约1/2～1/3，保证蔬果蛋奶主食比例均衡，多食深绿色蔬菜。不盲目发奶，乳汁脂肪含量过高容易生成乳汁小白点堵塞乳腺管。
第四点：保证睡眠休息时间，尽量和宝宝吃睡的时间同步。提倡母婴同室，有利于泌乳反射建立。
第五点.：保持心情愉快，愉悦的情绪可以防止产后抑郁以及增加母乳量。
第六点：不随意加奶粉！防止过度喂养和乳头混淆。有乳头扁平和凹陷的妈妈及早改善，乳头矫正器和乳头十字操可以帮助您。确实母乳不足必要时可以采用‘补授法’和‘代授法’。大可不必提及奶粉，犹如洪水猛兽。即使是混喂每次必须先亲喂。
第七点：不存奶，不存奶，不存奶！身体有反馈机制，经常存奶会让产奶量下降。保持吸吮次数很重要。宝宝永远是最好的催乳师。
第八点：顺产妈妈恶露干净后可以保持每日适度的运动量，微微出汗即可，以不感疲劳为度。剖宫产妈妈时间推后，一般产后3个月即可恢复合理的运动，运动量同前。
第九点：坚守母乳喂养的信念。
通草要吃掉吗？ 奶水不够？
我也是不够 最惨的是这几天奶水越来越少了 我都基本只让她喝奶粉了
通草要吃掉吗？ 奶水不够？
多喝汤,多喝汤,多喝汤,重要的事情说三遍,多让宝宝吸,不要以为不涨奶就不给宝宝吸,多吃肉,不要又那么多心里压力
奶水不足奶通草有用吗
单纯的只喝通草是没有作用的。通草有打通的意思。也就是说如果你的奶水不通很有作用。你可以试试专门治疗奶水不足的中成药增乳片或是用黄芪与当归还有花生米与猪脚一同煮来吃就会没有什么问题，奶水就会多一点的。关键词： 分泌作用
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