什么人枸杞万万不能吃

2022-04-04 14:01:11 来源：南方养生网收藏

什么人不能吃枸杞

由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

枸杞适合什么人吃？

枸杞味甘，性平有滋补肝肾，益精明目的功效，一般用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明等症，而这些症状往往是舌苔薄白或者少苔的舌象，所以是不适合舌苔厚白的人经常食用的。

什么人不宜枸杞和红枣一起吃

不宜食用红枣类：红枣吃多了会胀气，因此应注意控制食量。1、w★Ww.nfYSW.COm湿热重、舌苔黄的人不宜食用。 2、月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。

3、如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。 4、体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多。　PS：　过量食用有损消化功能：红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。

此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。另外，枣皮纤维含量很高，不容易消化，多吃了会胀气，特别是肠胃道不好的人一定不能多吃。

不宜食用枸杞类：枸杞针对常人来说食用是没有任何副作用的总不能说枸杞吃多了上火是副作用吧？这就像你吃花生吃多了会拉肚子，一个道理。若有以下症状者请慎用：1。若脾胃虚寒者食用枸杞将会导致腹泻，欲长期服用可以在减少食用量的同时，再服用健脾丸即可。

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