辣木籽是饭前吃还是饭后吃
辣木籽是饭前空腹吃,吃的时候要适量,每次吃两三颗就好,辣木籽是刺激性食品,不能多吃,一天也就吃十颗就可以了,吃辣木籽的时候要嚼着吃然后喝水,吃辣木籽是建议吃些印度进口的辣木籽,比如昌弘辣木籽就是印度进口的,颗粒是很大颗,黝黑,吃辣木籽降低血糖、改善睡眠、排毒,治便秘,养肝护肝,清肠及促进新陈代谢。小孩和孕妇是不可以吃的,要12岁以上的才可以吃辣木籽。
辣木籽饭前还是饭后吃会更好一些呢?
你好,一般情况下可以www.nfysw.com选择饭前或者饭后使用,但是要半个小时使用才可以。
辣木籽饭前吃还是饭后吃
饭后吃,因为辣木籽对肠胃有刺激作用,所以建议饭后吃,并且不要过量,每天3-5粒,最多不超多10粒。
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