为什么有些年轻人不愿意喝茶？
因为这些年轻人，他们平时去外面玩的时候都习惯了喝一些饮料，久而久之，他们也觉得饮料非常的好喝，就不愿意喝一些苦一点的茶。
(资料图)
为什么有些人不能吃绿茶
绿茶中较多的鞣酸成分对胃粘膜有刺激性。
绿茶是未经发酵的，绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，是饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿。
绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且，绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。但女性在经期最好不要多饮用。除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18～21毫克的铁。而在月经期间多喝绿茶，绿茶中较多的鞣酸成分，就会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，并且，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大（李姿筱提供）
什么人不能喝茶
1、神经衰弱者
不宜在睡前3～4小时内饮茶。茶中含有大量咖啡因，有很强的兴奋作用，据测定，每杯浓茶含咖啡因100毫克，会使大脑兴奋、血流增速、心跳加快而长时间不能入睡。
2、心脏病及高血压病人
过量饮茶，会加重心脏负担，使心率加快、血压升高，对心脏病及高血压患者极为不利。
3、骨质疏松患者
经常饮浓茶会导致钙的缺乏，因一方面浓茶中咖啡因会促进尿中钙的排出；另一方面是咖啡因可抑制肠钙的吸收，以致钙的吸收不完全。
4、动脉粥样硬化患者
茶中含有多种生物活性物质，如咖啡因、茶碱、可可碱等，可加快大脑皮质的兴奋性，引起脑血管收缩、供血不足、血流速缓慢，促使脑血栓发生。还可引起心脏冠状动脉收缩痉挛，造成心肌缺血，诱发心绞痛、心悸、胸闷及www.nfysw.com心律失常等。
5、溃疡病患者
饭前饭后大量饮茶会冲淡胃液，影响消化。大量饮茶，胃酸分泌会大量增加，影响溃疡面的愈合，加重病情。溃疡病患者应少饮茶，尤其不能大量饮浓茶。
6、习惯性便秘者
茶叶泡煮过久会析出大量鞣酸，既影响食欲，又因鞣酸能减慢肠蠕动，使便秘加重。
7、贫血病人
不能喝茶，茶中鞣酸可使饮食中铁元素发生沉淀而不易吸收。铁是制造红细胞的重要原料，机体缺铁会使红细胞生成受阻，发生缺铁性贫血。长期饮茶者多有不同程度的缺铁，对体弱血亏及失血者影响最大。
8、高热者
不宜饮浓茶，对发热病人以多给白开水、矿泉水或淡茶水为好，茶碱有提高体温的作用，使发热加重，茶碱的利尿作用还会降低解热药的功效。
9、痛风患者
不宜饮茶，茶中鞣酸会加重病情，对泡煮时间过长的茶更不宜多饮。
喝茶有3个最佳时间：
1、早上9点一杯花茶。
第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。
2、下午1点一杯绿茶。
第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。江用文表示，绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能。
如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏。一般来说，绿茶冲泡水温以85℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2-3分钟为好。
3、晚上6点一杯红茶。
第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，有降血脂、助消化的功效。红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶。
在泡茶方面，与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，因而泡红茶最好用沸水，泡的时间也可以相对更久些。一般来说，5分钟最佳。
参考资料 人民网-不宜饮茶的十种人
人民网-喝茶有3个最佳时间 4类人不宜饮茶养生
是什么原因造成的有些人不能喝菊花茶？
菊花是在花茶中比较常见的一种茶，很多人都很喜欢菊花独有的口感，虽然菊花茶好喝，但并不是所有人都适合喝菊花茶的。
脾胃虚寒的人群。因为本身菊花性寒，长时间地喝菊花很容易引起体内正气的损伤，有可能会导致身体越来越虚弱，所以对于存在脾胃虚寒的患者，很容易引起脾胃不适以及反酸的情况，也有可能会引起消化系统功能紊乱。
月经期间的女性。女性月经的本质是子宫内膜脱落引起的，在女性月经期间的时候，因为子宫内膜的大量脱落会存在大量出血，所以在这个时间身体比较怕凉，而本身菊花性寒，如果是喝菊花茶很容易引起子宫受凉，从而引起明显的腹痛或者是月经出血量的变化。
婴幼儿。因为婴幼儿的消化系统功能不是特别的完善，本身菊花容易对胃肠道形成一定的刺激，可能会导致胃肠道功能的紊乱，所以对于婴幼儿来说一般不建议喝菊花茶，因为如果是喝菊花茶很容易引起腹泻或者是消化功能紊乱的情况。
伤寒感冒的人也不适合饮用菊花茶，伤寒感冒是因为寒气入侵体内，菊花也是性寒的，会加重体内的寒气，使感冒更加严重，所以这时候不能饮用菊花茶。若是风热感冒者，饮用菊花茶则能有效缓解病情，所以感冒时要分清是哪种类型，才能饮用菊花茶。
不适宜长时间饮用。菊花中虽然含有很多对于身体有益的营养物质，但是因为她本身能够起到清热解毒，抵抗病毒，延缓衰老等作用，但是长时间的饮用有可能会导致体内阳气衰弱，也就是说有可能会出现体寒的症状。
所以说，在喝菊花茶的时候一定要了解自己的身体状况和身体的体质，然后才能对应的饮用，这个并不是说所有的人都能够喝菊花茶的。
相关的文章>>
热门搜索：
资讯
更多
微头条丨为什么有...
快讯：治疗腋臭最...
环球即时：有狐臭...
天天热资讯！陕西...
当前关注：汉中哪...
全球热讯:陕西有种...
图说健康
更多
阑尾在哪个位置?阑尾位于右下腹，是一个细长而弯曲的盲管状结构...
什么是海姆立克急救法?海姆立克急救法是一位名叫海姆立克的人发...
虽然已经过了过敏高发季——春季，但是即便在盛夏时节，有些过...
樱桃的好处主要有营养价值丰富，含铁量高;补中益气，祛风除湿;...
杨梅酸甜可口，是很多人喜欢吃的水果。但是对于杨梅，有的人想...
河南省卫生健康委提醒：洗手是预防传染病最简便有效的措施之一...
常见疾病
更多体育健身
更多
如今，不少老年人开始通过各种方式强健体魄，但很多时候有些运...
平板支撑有什么好处?做平板支撑训练，首先能提高我们的平衡能力...
收腹运动机有用吗?1、收腹运动机有用。无论何时何地只需要拿出...
俯卧起坐属于动作训练的一种,其最大的好处就是能增强腹肌的力量...
随着社交平台的发展，以及健身日益普及流行，撸铁的人也越来越...
近日，越来越多的年轻人喜欢通过跳操来减肥，但是要跳多久才能...
