灵芝煮水可以天天喝吗
(资料图)
灵芝作为名贵中药用于益气强身、扶正祛邪。现代医学研究表明,灵芝具有显著的提高睡眠质量,调节免疫、抗肿瘤]、抗皮肤衰老等作用。
必须要天天喝,中止喝效果当然就弱了。
以失眠为例,灵芝对该有效率高达87%。一般煮水服用灵芝2周,出现明显的改善,表现为睡眠质量提高,食欲增加,头疼头晕减轻,记忆力增强。
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建议:适量或咨询医生。
1、灵芝药性甘、平。归心、肝、脾、肺、肾五经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等
2、药用时.多与其它药物配伍应用。
3、煲汤喝可以补虚强身。
4、实证禁用。比如有大便干结、口苦、口臭、尿黄、发热等实热症状时。
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