全球观点：三伏天喝冰的会怎样

2022-07-20 05:27:09 来源：南方养生网收藏

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三伏天吃冰的话，会怎么样？

我们来理顺下哈，一瓶冰www.nfysw.com冻水，接近0度，下肚后，直接到了胃，外面是热的，胃里也是热的，血管也是扩张的，这是一瓶凉水浇下去，就像一盆凉水泼到火炭上，一个烧红的铁块放到冰水了，你说会不会是好现象？夏天人的身体各方面最需要的是禁止冰凉，外侵受风凉感冒发烧，内侵身体受不了，所谓的是夏藏冬病，风湿病就是这样来的。

夏天暑湿夹热，气温很高，适当吃些冷饮、凉食无可厚非，但贪图一时之快，过量饮用冷饮，而不顾及脾胃之功能，造成消化功能下降，出现腹胀腹满、食欲减退，甚至腹泻，引起其他疾患。夏天气温炎热，冰冻冷饮低于胃内温度30度右，喝下去突然刺激胃，胃部要很长时间才能将冰冻冷饮暖热。曾加了胃功能的负担，也刺激了滑粘膜，造成胃痉挛，时间长了造成胃炎、胃溃疡、甚至导致胃出血。

因为喝冰冻水对食道和胃刺激，会引起胃和食道毛细血管激烈收缩，引起胃和食道血液循环障碍，会引起消化不良，长期以往会引起胃和食道病变。所以夏季要喝开水最好喝冰水带给我们“冰”的感觉，仿佛是解渴了。但实际上，冰水会让口腔黏膜收缩，使得水分子不容易渗入细胞，此外，胃肠道粘膜的血管遇冷收缩，吸收障碍，也不利于水吸收。因此，冰水的补水效果反不如热饮。

心血管系统疾病病人。胃肠突然受到冷饮刺激导致血管收缩，血压升高，造成心肌缺血、心绞痛等症状，严重的甚至可能诱发脑溢血。专家称，冰饮料并不适合夏天解渴，而且大量饮用容易致病。冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，而热饮料单分子多，能迅速渗入细胞，纠正细胞缺水的状态。

三伏天喝姜糖和枣怎么做

1.生姜洗干净。2.切块加水置入料理机。3.打成姜蓉。4.放入面包机。5.红枣切开取出核。6.打成蓉。7.将红枣倒入面包机8.放入面包机。9.加入红糖，开启果酱功能。10.完成，入瓶。

关键词：血液循环障碍毛细血管血压升高