红枣加枸杞泡开水有什么功效
一、枸杞加红枣营养功效
(资料图片)
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
2、红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。
二、枸杞加红枣的好处
1、养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃；脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）
2、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
扩展资料：
一、红枣枸杞茶的副作用：
1、红枣枸杞茶火大的人喝了会火上浇油
由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加点菊花就可以饮用了。
2、红枣枸杞茶湿热重的人喝了湿热更重
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热
红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。
二、4类人群喝了红枣枸杞茶，病情无益反有害
1）枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。
2）肝肾不虚者也不宜服用；
3）身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”；
4）虚寒的人群不宜饮用，否则会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。
参考资料：枸杞红枣茶百度百科
红枣和枸杞泡开水喝好吗？有什么功效？
两种食品都是属于中药材，所以用它们来泡水喝对身体是很有滋补效果。红枣一个非常重要的作用就是排毒养颜。红枣也能够促进人体的新陈代谢，可以调理人的血气循环，在一定的程度上还能够抵抗住皮肤的衰老，红枣还能够养血安神。
因为红枣里面含有大量的黄酮类物质，这种物质对于疏肝解郁都有着非常大的效果，晚上睡眠质量不太好的，容易出现心悸现象的人，平常多吃一些红枣也是有好处的。而且它还有着很好的补血作用，尤其是对于月经前后的女性来说。
枸杞有着很好的明目的作用，主要是因为枸杞中有很多的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体内能够转化成为维生素a，对于提高人的视力都很有好处。此外，枸杞还有着利尿的作用，所以对于肾脏功能不太好的人来说，多吃一些枸杞泡的水还是很好的。
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。枸杞性平，滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣味甘性温，可归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。
红枣枸杞泡水喝有什么功效呢？
枸杞和红枣里面都含有非常多的营养元素，用枸杞和红枣在一起泡水喝的话，主要是能够帮助起到很好的保健作用，能够降血压，降血脂，降血糖，对于三高患者而言是非常好的，能够有效地预防动脉硬化等疾病，还能够补中益气。
枸杞加红枣干泡水有什么功效？
枸杞加红枣泡水喝，一段时间后，你会收获4个喜人变化
导语：随着经济的发展，人们的生活水平有了很大的改善，而现在的很多人也特别注重养生，在平时经常喜欢用枸杞泡水喝，进而达到养生保健的效果。
枸杞加红枣泡水喝，一段时间后，你会收获4个喜人变化
1、枸杞加红枣，缓解枸杞寒性，健脾益胃
枸杞是日常生活当中常见的一种养生食材，但是枸杞有一定的寒性，如果是脾胃虚弱的人在平时用枸杞泡水喝的话，反而会加重身体不良的症状，对身体健康不利。
所以在用枸杞泡水喝的时候，可以适量的加入一些红枣，可以缓解枸杞的寒性，而且红枣可以有效健脾益胃，有效缓解脾胃虚弱的现象，对于脾胃的健康比较有利。
2、枸杞加红枣，润肺滋阴效果好
枸杞和红枣都是日常生活当中常见的养生补品，可以有效补充体内所需要的锌元素，达到滋补的功效。
生活当中很多人在平时都有吸烟的习惯，但是长时间吸烟的话，会使得肺部积累大量的毒素，使得肺功能逐渐的下降，对肺部健康不利。而对于老烟民而言，在平时可以用枸杞和红枣搭配泡水喝，可以有效清肺润肺，缓解咳嗽、痰多等不良的症状，还会使得润肺滋阴的效果翻倍。www.nfysw.com
3、枸杞加红枣，补气益血
众所周知，红枣具有补充气血美容养颜的功效，而如果将红枣和枸杞搭配在一起泡水喝的话，会使得补气养血的功效翻倍。
此外，在平时将枸杞和红枣搭配泡水喝的话，还可以有效增强人体的免疫力和抵抗力，增强身体素质，减少疾病的出现。
4、枸杞加红枣，还能美容养颜
对于女性朋友而言，在平时适当吃一些红枣，可以有效补充气血，提亮女性的肤色，还具有美容养颜的功效。如果在泡水喝的时候搭配上枸杞会使得美容效果翻倍。而且在平时坚持饮用的话，还能够延缓女性衰老的速度，使得女性看起来更加的年轻。
枸杞的养生效果特别的好，尤其是对于一些老人和用眼过度的人而言特别的实用。而且枸杞比较温和，但是过多食用的话也会使人出现上火的问题。此外，枸杞在保存的时候应该及时的晾干，不能大量的储存，时间久了会容易变质。
结语：对于养生的人而言，在平时可以将枸杞和红枣搭配泡水喝，这样会使得养生效果更加的翻倍。尤其是对于女性而言，将两者搭配在一起泡水喝的话，可以有效补充气血，美容养颜，还可以延缓身体衰老的速度，使得女性看起来更加的年轻
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