豆科植物,百度百科 可以起到,身体健康 参考资料,百度百科,月经不调 根据自己,日常维护,几个小时 营养物质,骨质疏松 必需氨基酸,膳食纤维,脂肪含量 洪山菜薹,是武汉人,武汉市洪山区 手工艺品,自然保护区 的时间内,中国传统
您的位置:首页 >资讯>日常保健

【全球聚看点】赤小豆能天天吃吗

2022-07-27 08:35:57 来源:南方养生网 收藏

赤小豆能常吃吗

赤小豆可以经常吃,但是需要注意每次的食用量。

由于赤小豆安全性高,可以每天少量食用无妨。将赤小豆放在粥、汤中均可发挥效果,而且其价格一点都不,算得上是性价比非常高的食疗佳品。赤小豆可入汤入粥或做成消暑甜品,除了可增进食www.nfysw.com欲外,还可大量补充钾离子,避免夏季低钾症。


(资料图片仅供参考)

夏日气温高,心火上炎容易长口疮疖肿;暑热伤阴,心血暗耗,往往表现为头晕、心悸、失眠、烦躁等不适症状;暑湿重,心阳不振,则易脾虚水肿。这时候人们就会经常煮赤小豆来吃,有解暑,清凉的作用。因此,赤小豆也非常适宜夏季常吃。

吃赤小豆的适宜人群:

赤小豆的营养价值非常高,但也不是人人都适合吃。目前医药界认为,赤小豆虽然无毒,但是人们的体质各不相同,并不是所有的人都适合以赤小豆为营养品。

如小孩平素吃东西较少,食欲不佳、营养欠佳、大便稀溏时,就不宜食用赤小豆。

如果成人体质虚弱,正服用补益作用的中药时,就不宜食用赤小豆,否则会影响药物的疗效。另外,小儿消化功能较差,虽然体质适宜于食用赤小豆,但也不能进食太多,导致消化不良。

扩展资料:

赤小豆的相似物种:

一、赤小豆与赤豆

赤小豆来源有二,功效应用大致相同,赤小豆偏凉,药用力优;赤豆甘平略偏于补,多当食物。现在二者已混用。

二、赤小豆与相思子

唐朝诗人王维有首脍炙人口的咏情诗:“红豆生南国,春来发几枝,

愿君多采撷,此物最相思。”借物抒情表达相思,委婉含蓄,成为千古传诵的名诗。但王维所说的“红豆”是指豆科植物“相思子”的种子,而中药“红豆”是指豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子,也称“赤小豆”。

豆科植物相思子的种子,俗称“红豆”,辛、苦、平,有大毒,与赤小豆不可混用,以免中毒。

三、赤小豆与木豆

木豆是赤小豆的混洧品,至今不少地区仍按赤小豆入药,或以木豆入药。木豆Cajanus cajan(Linn.) Millsp. 为豆科植物,别名赤小豆、树豆、观音豆(福建)、大木豆(广西)、三叶豆(云南)。

种子略扁,类圆形,长0.6-0.8cm,宽0.5-0.7cm,新株肥足可大如黄豆,种皮黄褐色至红棕色,种脐白色,中纵向凹陷成沟状,一端与种皮连接处往往有一深棕褐色的斑点。

子叶两枚肥大。种子在闽南按赤小豆同等使用,具有解毒消肿,主治小儿水痘,痈疽疮毒,水煎洗或捣烂外敷的功用。

参考资料来源:百度百科-赤小豆

薏米赤小豆水可以天天喝吗

薏米赤小豆水不可以天天喝,虽然薏米赤小豆水具有利水消肿、解毒排脓的效果,但是长期喝不利于脾的健康。

薏米(Coixlacryma-jobiL.var.ma-yuen)又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。

关键词: 豆科植物 百度百科

相关的文章>>

关于赤小豆能天天吃吗的内容,包含赤小豆能常吃吗薏米赤小豆水可以天天喝吗[ 查看全文 ]
关于赤小豆不能和什么一起吃的内容,包含赤小豆、薏仁和枸杞为什么不能同吃?赤小豆不能和什么一起吃?[ 查看全文 ]
关于红豆薏米忌与什么同食的内容,包含红豆薏米水的禁忌有什么?红豆薏米和什么相克[ 查看全文 ]
【来源:汕头市卫生健康局_工作动态】民间有“万物生长靠太阳”的说法。阳光是人类正常生存的基础,大家要懂得利用好大自然这一恩赐以保...[ 查看全文 ]
本报北京7月26日电记者陈海波从中国计量科学研究院获悉,该院日前成功研制出猴痘病毒野生型B6R基因和突变型F3L基因两种假病毒的标准物质。这两[ 查看全文 ]
【来源:中国新闻网】中新网7月27日电据山东卫健委微信公众号消息,2022年7月26日0时至24时,山东全省报告新增本土确诊病例1例,新增本土无症[ 查看全文 ]
标签:
新华社北京7月26日电(记者李恒)为持续做好母乳喂养宣传教育,加强母乳喂养咨询指导,构建母乳喂养支持环境,推进《母乳喂养促进行动计...[ 查看全文 ]
【来源:中国新闻网】中新网7月27日电据北京卫健委网站消息,7月26日0时至24时,北京无新增本土确诊病例、疑似病例和无症状感染者;无新增境外[ 查看全文 ]
标签:
中新网7月27日电据北京卫健委网站消息,7月26日0时至24时,北京无新增本土确诊病例、疑似病例和无症状感染者;无新增境外输入确诊病例、疑似病[ 查看全文 ]
标签:
中新网7月27日电据重庆卫健委网站消息,7月26日0—24时,重庆市新增本土确诊病例3例,其中,长寿区1例(在隔离管控人员中发现)、江津区2例(均为[ 查看全文 ]
如何早期发现肝癌呢?诱发肝癌的因素又有哪些?[ 查看全文 ]
【来源:央视新闻客户端】记者从河南省卫健委了解到,7月26日0—24时,河南全省新增本土确诊病例1例(信阳市1例),新增本土无症状感染...[ 查看全文 ]
标签:
中新网7月27日电据山东卫健委微信公众号消息,2022年7月26日0时至24时,山东全省报告新增本土确诊病例1例,新增本土无症状感染者20例,均在菏[ 查看全文 ]
【来源:央视新闻客户端】高温天气藿香正气水、清凉油、风油精少不了然而,这些夏日家庭常备用品你真的了解吗?绿豆汤解暑但并非人人适...[ 查看全文 ]
关于茶宠用什么茶养最好的内容,包含茶宠什么材料最好?茶宠是干什么用的?茶宠怎么养,养茶宠细节有什么[ 查看全文 ]
关于早餐长期吃燕麦片好吗的内容,包含早餐长期吃燕麦片有什么坏处燕麦片可以长期当早餐主食吗?[ 查看全文 ]
关于燕麦炒熟有什么功效的内容,包含燕麦有什么功效和作用?燕麦有什么功效[ 查看全文 ]
【来源:德州市审计局_审计信息】近日,山东省乐陵市中医院采纳审计建议,落实审计整改,针对审计局发现的超标准、重复收费问题进行整改...[ 查看全文 ]
【来源:云南中医】小编导读:最近全国不仅气温高,而且雨水也比往年多,暑热湿气愈发明显。在这种天气里,湿热之邪作祟致病的情况也明...[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 【全球聚看点】赤...

  • 【环球聚看点】赤...

  • 焦点精选!红豆薏...

  • 全球资讯:茶宠用...

  • 每日速看!早餐长期...

  • 世界消息!燕麦炒...

图说健康

更多

体育健身

更多