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荷叶茶泡几次
泡两次,多了里面的树脂,树胶都出来了,荷叶茶一般冲泡几次
1、建议不要空腹喝。另外荷叶茶的药性是寒的,www.nfysw.com女性月经期不宜饮用。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶,体瘦气血虚弱者慎服。喝荷叶茶也要有度,不宜过量饮用。
2、要喝第一泡!!!荷叶茶不同于普通的茶,普通的茶都讲究要先洗茶,可是荷叶茶就不能用沸水洗茶,一般用冷水洗茶,荷叶茶一般只能泡一次。我们喝荷叶茶大多数人都是为了减肥,虽然第二泡甚至第三泡的荷叶茶颜色依然还鲜艳,但是我们还是要忍痛倒掉,因为只有第一泡的减肥效果最好。
荷叶茶只泡一次,主要有以下几个原因:
1、荷叶茶里的减肥成分很容易溶入水,基本上第一泡已经把荷叶茶里对我们有效的成分冲泡出来了,所以第一泡的荷叶茶是最好的茶,我们一定不能像平常喝茶一样,把第一道茶倒掉了,如果倒掉了,那就等于你把最精华的东西倒了。再续水的荷叶茶,虽然颜色以及荷香依然还在,但是我们也只能当水来喝了,减肥的效果就不怎么明显了。所以说,从减肥效果的角度讲,我们建议大家最好还是泡一次。
2、只有浓茶的减肥效果才会更好。一般泡茶,只有第一泡是最浓的茶。普通的茶,第一泡甚至有些许的苦涩,可是荷叶茶第一泡味道极好,既没有苦涩的口感,荷香还是最浓的,并且减肥效果也是最好的。而第二泡之后的茶,就没有第一泡那么浓了,我们直观从茶的色泽上也是可以判断出来的。
3、荷叶茶相对于一般的减肥产品而言,荷叶茶非常实惠,无需续水。市面上的减肥产品,不仅价格不菲,还有很多对我们人体有一定的副作用,可是荷叶确实药食同源的,对人体没有任何副作用,由此看来荷叶才是我们减肥的最佳选择。对于我们所有人都可以喝得起的荷叶茶来说,我们也没必要总是续水,喝一次就可以倒掉了。
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