全球热讯:喝茶有什么好的推荐

2022-08-10 22:43:02 来源：南方养生网收藏

请问爱喝茶的朋友有什么好茶可以推荐吗？

身边很多爱喝茶的朋友，都喝的茶色年华这个牌子的茶叶，挺高大上的

有哪些好喝的茶叶推荐？

(资料图片仅供参考)

什么茶叶比较好喝：

一、杭州龙井

龙井茶产于浙江杭州的龙井村，属炒青绿茶，具有“色绿、香郁、味醇、形美”的品质特征。常喝龙井茶，具有缓解疲劳，提高思维能力，利尿、强心、抑菌消炎降血糖及血压的功效。

二、碧螺春

碧螺春，产于江苏吴县太湖之滨的洞庭山。碧螺春茶叶是春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成；炒成后的成品茶干茶具有条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺的特点。常喝碧螺春茶，具有强心、利尿、解痉、松弛平滑肌、促进血液循环、抑制动脉硬化、调节脂肪代谢、防龋齿等功效与作用。

三、黄山毛峰

黄山毛峰，产于安徽黄山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊桥阉、慈光阁及半寺周围。黄山毛峰的采制十分精细。制成的毛峰茶具有外形细扁微曲，状如雀舌，香如白兰，味醇回甘的特点。常喝黄山毛峰茶，可以调节人体生理功能、提神、益思、明目、利尿、除烦及抗辐射等诸多好处。

四、庐山云雾

庐山云雾茶，产于江西庐山。庐山云雾茶具有芽肥毫显，条索秀丽，香浓味甘，汤色清澈的品质特征。常喝庐山云雾茶，具有怡神解泻、杀菌解毒、帮助消化、防止肠胃感染、增加抗坏血病的功效，是绿茶中的精品。

五、六安瓜片

六安瓜片，是中国十大名茶之一，简称瓜片，产自安徽省六安一带。六安瓜片具有汤色清澈晶亮，叶底绿嫩明亮，气味清香高爽、滋味鲜醇回甘的特点。常喝六安瓜片，具有消暑解渴、帮助消化、消食解毒、去除疲劳、去脂减肥等多种功效，被视为茶叶中的珍品。

茶怎么喝才是最合适的？

1.避免饭后随即喝茶

因为茶单宁会降低铁质吸收，饭中或饭后喝茶容易降低饮食中铁质的吸收，影响的比例可能高达65%。

2.不宜以茶配药

茶单宁会与某些药物产生沉淀作用影响药效，例如补铁剂、氟化恩菎类抗生素与四环霉素抗生素会被茶品中的单宁酸、生物碱所吸附，使得人体对此类药物的吸收减少。

3.避免热泡太久

单宁随时间越长释出越多，避免喝浸泡热水过久的茶，这就是不喝隔夜茶的道理。

4.冷泡茶

对咖啡因敏感者、孕妇、儿童、心脏病、溃疡患者不适合饮茶。但有研究显示，冷泡12小时后的茶汤，其咖啡因含量只有热泡5分钟的三分之一。若真想喝茶，不妨试试咖啡因含量较少的冷泡茶。

5.不宜作为运动后，或水分流失时的补充

茶具有利尿作用，不适合用来作为运动后，或水分流失时的水分补充。

上班族爱喝茶，有什么样式的茶推荐？

做茶行业的人会说出一大堆茶叶的什么什么效果，我也不知道，因为我检测不了。我只知道茶叶好喝，慢慢地不放点茶叶感觉缺少点什么？茶叶也不是药，生病了想到的是去医院，茶叶就是说呢？绿茶的加工方法是按照鲜叶所含有的成分、在不破坏和流失的情况下进行加工的，保持原有的营养成分。绿茶中含有的氨基酸、咖啡喊、各种维生素是其他的茶类无法比拟的。

绿茶。绿茶含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的激素，绿茶含有的少量咖啡因可以刺激中枢神经，兴奋精神。绿茶有抗辐射的功效如果饮茶历史不长，处于刚接触阶段，可以各种茶都尝试下，然后在里面发现自己的最爱，同时可以了解到茶更多的丰富魅力。

30岁上班族喝茶要看个人口味，因为茶叶得种类比较多，比如红茶，绿茶，花茶，普洱茶，黑茶等等，所以喝茶要根据自身情况以及需要来寻找，如果经常熬夜对电脑建议喝绿茶，因为绿茶茶叶是中国传统健康饮品，喝茶确实有益于身体，至于喝什么茶，可以多加尝试后按照自己喜欢的口感来选择，再有一点，喝茶一定选择放心干净的茶品，不要过分图便宜哟

江浙出的龙井、武夷的乌龙、福建的大红袍、四川的蒙顶茶、藏茶等等，各地的特产，说明这个地方适合出这个茶，相比较其他地区，更具有先天优势，俗话说得好入乡随俗，茶叶不是分年龄的。是分季节的更合适。冬天喝红茶，如正山小种，金骏眉，普洱www.nfysw.com之类的。夏天适合喝绿茶，如日照绿茶，西湖龙井，黄山毛峰之类的。上班族困了也可以喝咖啡啊。

去茶楼喝茶配什么零食比较好？望推荐

因为茶叶中含有鞣酸，它对胃部有些影响，所以有些人喝了茶也醉了，就是这个缘故，可以吃一些甜的，如糖果之类的，磕磕瓜子，花生米等等，对身体有好处！

关键词：六安瓜片黄山毛峰庐山云雾茶