全球速读：牛蒡茶一次泡多少为宜

2022-08-11 16:46:23 来源：南方养生网收藏

牛蒡茶一次泡多少片？

这个可以根据自己的喜好选择，如果是大片，三五片就可以，如果是小片，七八十来片也www.nfysw.com未尝不可。

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牛蒡茶一次喝多少为宜

众所周知，秋冬是养生的季节，是进补的最佳时期。也是最适合喝牛蒡茶的时期，合理的喝牛蒡茶对身体很有益处，但是如果没有合理的去喝黄金牛蒡茶就会产生一定的副作用。那么，呢? 先说黄金牛蒡茶是片的，第一次喝黄金牛蒡茶，喝3片就行了，一天一换，喝几天后，感觉适应了再逐步增加片数，不要猛增，正常情况下喝6片就够了。如果有三高、糖尿病、减肥或其他方面的原因再逐步增加到10-12片。黄金牛蒡茶如果是袋泡的，一天一袋就行了。 PS:建议第一次喝黄金牛蒡茶喝片装的，这样在量上容易控制。

牛蒡茶泡一次饮用多长时间

建议尽量在一天之内饮用完毕，隔夜茶对身体不好，容易引起拉肚子；

尽量温茶饮用，温差口感效果较好，凉茶发涩，影响口感！

根据你的茶壶大小，泡的茶叶多少饮用，冲泡次数太多，口感偏淡，效果也是不好！

牛蒡茶一次泡多少片

牛蒡茶一次大概放5-8克（7到8片），用开水泡2~3分钟左右的时间就可以喝了，要记住牛蒡茶是可以反复冲泡多次饮用的，也可以在里面放入一些冰糖红枣或者西洋参等。

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品；盛行于中国台湾日占时期，台南曾大面积种植特供日本皇室，种植的是柳川理想母种。中国大陆于80年代后引进在徐州丰县一带广为种植。

其特色是根深、叶肥、肉质厚实，上等的牛蒡直径3cm，但长度在70cm以上，皮色为黄色，被当地人称为黄金牛蒡。由于牛蒡根部深入地底，更能吸收土壤中的养份，因此营养价值特别高。

关键词：对身体不好这个可以