焦点热议:绿茶精油怎么用

2022-08-12 17:46:47 来源：南方养生网收藏

绿茶精油怎么用

热水蒸气法，将1-3滴精油滴在近沸腾的热水中，以口、鼻交替呼吸将精油分子送进肺循环到达全身，但气喘患者不宜。大部分的精油要经过基础油调和过后才能使用在皮肤上。按摩最好的时机就是在刚洗完澡，皮肤微湿而毛细孔扩张，血液循环良好时效果最佳；亦可将精油滴入乳液。

茶树精油和绿茶精油有什么区别

(资料图片仅供参考)

二者是同一精油。

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油www.nfysw.com性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。

⒈ 家居个人卫生

在洗手前将1滴茶树放入洗手盆的水中，洗手、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。

⒉改善阴道炎（坐浴效果最好）、膀胱炎

茶树精油3滴+迷迭香精油4滴，于一盆水3公斤的热水中坐浴15分钟，连续一周，效果显著

⒊ 治疗香港脚（脚气）

茶树精油4滴+薰衣草精油3滴+葡萄籽油5毫升，调配后涂抹于患处。严重者可用茶树精油4滴和薰衣草精油3滴混合后直接涂抹于局部患处。

⒋保持口气清新

经常用茶树精油2滴+薄荷1滴+500毫升温水漱口，可去除口腔异味，防止蛀牙，保持口气清新

⒌ 治疗咳嗽和呼吸系统疾病

将茶树精油2滴+桉树精油3滴+天竺葵精油1滴，滴于香薰炉作蒸薰，可改善治疗咳嗽和呼吸系统疾病

茶树精油5-8滴，滴于浴缸中泡浴至少五分钟，作为身体的一般杀菌。

绿茶精油该怎么用,有什么用处

绿茶精油有去油的功能，可以用在任何地方

可以搽脸，要混合面霜用，每次在手上滴一滴，别多，会伤害皮肤的

可以滴几滴放在洗发精里，可以去头油，也有放松的功能

这种精油不能直接涂在皮肤上，所以要混合，1：2左右就差不多了

绿茶精油有什么好处呢？应该怎么使用？

绿茶精油的作用绿茶：闻与喝一样有效

炎炎夏日，最快乐的事莫过于在微风轻抚的午后享受一杯冰凉的绿茶，凉爽滋味与清香味道给你健康身体与愉快心情，绿茶是近年来的另一股流行风潮，不少人喜爱绿茶清爽的感觉，加上绿茶内含的多重功效，的确是消暑又保健的最佳选择。

绿茶含有：「抗癌」、「抑制血压上升」、「抑制胆固醇上升」、「抗氧化、老化之抑制」等功效，这些作用来源主要是儿茶素，除儿茶素之外，绿茶亦含有多种对健康有益的成份，如叶红素、维生素C与E等，不论任何季节，绿茶都可成为轻便的饮食材料，而且在工作中饮用一杯绿茶，可提起心身的活动与工作效率，那是因为绿茶中的咖啡因有提神的效果，总而言之，绿茶从单一嗜好品转具对生理调节机能的食品，已逐渐受到肯定，绿茶对人体的益处如此多，绿茶精油即是萃取绿茶对人体有益成份的精华，这些精华的萃取相当不易，一百公斤的绿茶只能提炼出三公斤的精油，再利用薰香的方式加温催化，所散发的芳香甜美自然，绿茶的防癌、抗氧化、预防细胞病变，加上植物精油分解二手烟、抗菌、净化空气等效用，植物精油与植物醇的交互作用达到双倍效果！

绿茶精油也许无法给你全身舒畅的冰凉，却可以带来干净新鲜的空气与窈窕美丽的好身材，据研究指出，绿茶能调节生理机能，有助于分解脂肪，而市面上也流传着许多利用绿茶减肥的方法，虽然没有经科学证实，但其效果却在民间造成流传，例如：绿茶粉加优酪乳、绿茶粉加养乐多、绿茶不加糖等??，因为绿茶中的碱性物质可以分解体内油脂，但是市面上流传的这些方法共同特色即是必需饮用大量的绿茶才能达到效果，然而以植物精油来看，一百公斤绿茶只能提炼出三公斤的纯植物精油，也就是说，与其拚命喝下一公斤绿茶倒不如用上少量的绿茶精油，既不会有喝了大量绿茶产生的恶心感觉，还可同时兼顾体内外的环保工作。

美国卫生基金会名誉会长魏斯博格博士说：「我的看法是，一天喝六杯茶，可以助你防癌」，柏格的看法是：「每日起床后，用点绿茶精油，可以振奋神经、提神醒脑，如同机械使用前先暖机，渐渐带动全身器官做准备，给你精神活力的一天。」，使用绿茶精油除保健身心之外又可享受维持美参考资料：http://www.7pch.com/htmldoc/gg/9972.htm

朋友送了我一瓶绿茶精油，怎么用？

1.嗅觉芳疗法：这是精油最经典的芳香疗法，利用精油是高挥发物质，放置于室温中即可散布开来，而我们利用呼吸间将精油分子吸入体内方法：薰香器法：有插电式、无烟蜡烛或不用加水的薰香器。 2.热水蒸气法：将1-3滴精油滴在近沸腾的热水中，以口、鼻交替呼吸将精油分子送进肺循环到达全身，但气喘患者不宜。手绢法：将1-3滴精油滴在随身携带的手绢上，随时都可以使用。 3.按摩吸收法：大部分的精油要经过基础油调和过后才能使用在皮肤上。按摩最好的时机就是在刚洗完澡，皮肤微湿而毛细孔扩张，血液循环良好时效果最佳；亦可将精油滴入乳液，作为专属个人的保养品喔！举例：调配2%按摩油或乳液基底用油或乳液：30ML 精油：1~4种共12滴，滴入基底用油或乳液，摇晃均匀即可。 4.按敷法：将3-5滴精油滴在毛巾上，可用来冷或热敷；或利用基础油稀释后直接擦在患处。 5.沐浴法：浸泡前先将精油滴入搅匀，或是先以基底油稀释过，可加入1-3种精油，总滴数5-8滴，水温不能过热，否则精油会很快挥发，泡澡时间15-20分钟即可。 6.日常使用法：其实精油可以运用在生活周遭，例如可将薄荷精油滴入洗发精，对于头皮屑或头皮太油等困扰，有让人惊喜的改善，而家中有养猫猫或狗狗者，亦可在拖地时加几滴尤加利或茶树精油，不但可避免宠物身上的跳蚤虫害，还能帮助环境清洁。 7.深入应用法：纯精油不仅拿来SPA、薰香，更可以调配成天然香水、香膏、手工肥皂、护唇膏等多项护肤芳疗品，让你从头到脚都散发着天然的植感与美丽！

关键词：茶树精油植物精油