很多人都被慢性咽炎所困扰，而且咽炎的发作不仅自己受罪，身边的人也会被波及。以前在外地进修的时候认识的一个朋友，他就有咽炎，每天早上肯定能听到他在洗手间疯狂清嗓子的声音，恨不得把整个嗓子都清出来。记得很清楚的有一次我当天是休息，想睡个懒觉，他要上班，七点起床去了洗手间，那个清嗓子声音直接把我从美梦中拉醒了，醒了之后就再也睡不着了，本想好好休息一下，结果。。。
(资料图)
1、咽喉中经常有异物感觉，咯之不出、咽之不下；2、鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出； 3、自感毛绒绒之物或有粘痰，恶心、呕吐、反胃等； 4、严重者有声嘶，咽痛，以晨为重；5、全身症状头痛，头晕，乏力。
咽喉炎是什么原因引起的？1、外界因素：如果生活地域气候寒冷、干燥，工作环境空气被粉尘、化学气体污染，或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激，就易得慢性咽炎。
2、身体因素：慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。
3、职业因素：主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。
有的患者认为咽部发炎只是一般性炎症，随便到药店买点消炎药吃就可以了，于是自己随意口服或者注射各种抗生素，甚至长期用药，结果大多疗效不明显或根本无效。盲目的药物治疗会带来一定的身体伤害。
咽炎发作时，有什么方法可以让喉咙舒服些？当咽炎发作，建议喝一些清热的茶水，比如以下几种，会让喉咙不适得到一定的缓解。
1、菊花茶：鲜菊花、鲜茶叶各30克，用水40毫升冲服，具有清热利咽、消肿止痛的作用，主治急慢性咽喉炎、咽喉肿痛不适等症。
2、胖大海茶：胖大海3枚，冰糖适量。先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟，代茶饮用，具有清热润肺、利咽解毒的作用，适用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎或咽痒作咳。
3、用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合100克或百合干50克，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯，适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。
4 、银耳沙参鸡蛋饮：银耳10克、北沙参10克、加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。
5、荸荠萝卜汁：用荸荠、鲜萝卜各500克，将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
6、慢性咽炎千万不要自己乱吃抗生素，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起加重感染。另外，每种抗生素都有全身副作用，会对人体造成一定危害。感觉嗓子难受的时候，可以买点金银花、鱼腥草泡水喝。这些中药有清热解毒的功效，可以清咽利肺化痰。
咽炎患者平时应该注意哪些事项呢？1、尽最避免疲劳、受凉、感冒，减少急性发作的次数，以免炎症反复迁延。夏天尤其要警惕，不要过度吹风扇及空调。
2、减少烟酒、辛辣、酸冷等不良刺激，有患者可能觉得吃冰冷食物比较舒服，但过后会让咽炎更不易恢复。
3、注意口鼻等邻近器官卫生，空气污染严重时注意戴口罩及避免户外活动。口腔、鼻腔、鼻实的慢性感染常因病毒、细菌、脓涕等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周及鼻腔疾病。
4、平时多饮水，可小口多次啜饮，湿润咽部黏膜。尤其是教师、售货员等长期用声过度职业人员，当然，尽量注意间断性的用声休息、减少高声喊叫。
5、生活规律、劳逸结合、饮食均衡、适度锻炼，保持强健体魄，提高机体免疫力。
6、及时治疗胃部反酸、糖尿病、慢性阻塞性肺病等合并疾患，减少对慢性咽炎的持续刺激。
7、咽炎反复发作超过3个月需要去正规医院耳鼻明喉科仔细检查，必要时可以做电子喉镜，防止咽喉部肿瘤等其他疑难疾患的疏漏。
8、通常咽炎不适可以应用中成药治疗，当伴有明显疼痛或发热等急性症状时可适当使用抗生素。不鼓励慢性咽炎常规使用抗生素，除抗生素常见的副作用外，还可能造成细菌耐药或真菌感染。
9、症状稍微好点了尽量忍住不要咳嗽清嗓子，这是一个慢性咽炎患者习惯性动作，清嗓子会舒服点，但是一个很糟糕的习惯，黏膜的慢性炎症会受到持续的刺激而辗转不愈。
结语：并不是所有的疾病都有相应的药物治疗，严重一点比如癌症，癌症到现在都没有好的办法去根治，以至于现在大家都是谈癌色变；日常一点比如咽炎、鼻炎、前列腺炎以及妇科炎症，这些常见的炎症疾病并没有一个好的根治性药物可以治疗，更多的就是只能对症处理，减轻炎症所带来的症状。相关的文章>>
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