天天热议:哪些人不能喝枸杞

2022-08-26 20:35:48 来源：南方养生网收藏

枸杞吃错会伤身？哪些人不能吃枸杞？

禁止喝枸杞水。高血压患者要谨慎食用。在日常生活中，一些高血压患者和不耐烦的人最好少吃或不吃，因为这些人是温暖的身体，服用枸杞很容易导致火气上升，肝火旺盛，上火过度。

腹泻患者不吃东西。《本草经疏》中提到：“脾胃虚弱者，时有腹泻者不宜入”。虽然枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但对于一些日常生活中大量食用肉类，导致红光，感冒发烧、炎症和腹泻的人来说，最好不要吃枸杞。

(资料图片)

阴虚吃枸杞容易上火。专家建议阴虚者注意适量枸杞，尤其是夏季。这是因为枸杞甜而温和，过度使用枸杞容易引起上火，尤其是生吃的时候。

对于脾虚的人来说，如果经常喝泡过水的枸杞，很容易造成脾胃寒痰多堵塞，导致消化不良。

枸杞适合身体不好，抵抗力弱的人，但吃了不会马上见效。必须长期坚持，每天适量食用才能有效果。

枸杞含有大量的胡萝卜素、维生素、微量元素、氨基酸和甜菜碱等。这对身体有很大的好处，但枸杞的日常消费必须得到控制。

枸杞的功效1。枸杞能增强特异性和非特异性免疫功能，还具有免疫调节作用。2.枸杞有抗肿瘤作用。3.枸杞具有抗氧化和抗衰老的作用。4.枸杞具有保肝、抗脂肪肝的作用。5.枸杞能刺激机体生长，对某些遗传毒物诱发的遗传损伤有明显的保护作用。6.枸杞能促进造血。7.枸杞能影响下丘-垂体-性腺轴的功能，具有较好的降血糖作用。8.枸杞能增强生殖系统功能和离体子宫的收缩频率、张力和力量。9.枸杞能显著增强小鼠耐缺氧能力，延长游泳时间，抗疲劳。10.枸杞有一定的降压作用。

有几种人不适合：

第一类是体质热的人。要知道枸杞可以同时滋养和温暖身体。因此，体内湿热痰湿者的特点是血压高，脾气急躁，平日多吃肉，面对红光，以及感冒、发热、炎症、腹泻者。否则不仅达不到养生效果，还可能加重病情。

第二类人是脾胃虚弱的人，平时脾胃虚弱，消化不良，炎热的夏天不宜吃枸杞，否则会出现食欲不振、胃闷或酸水。

第三种人是性欲高的人。要知道枸杞有明显的补肾填精作用。现代研究表明，枸杞具有兴奋神经的功能，可增强性功能。性欲高的人不宜服用。最后，糖尿病患者要知道枸杞含糖量高，糖尿病患者不宜服用过多。如果吃的不当，后果无法估量，所以这件事一定要考虑清楚。

哪些人不能吃枸杞？

中国枸杞交易网的提醒：一、热性体质的人枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，都最好别吃，否则不但达不到养生效果，还可能加重病情。二、脾胃虚弱的人其次，脾胃虚弱、消化不良的人，在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。三、性欲亢奋者再次，枸杞补肾益精的作用明显，民间流传有“君行千里，莫食枸杞”的谚语；现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用，可增强性功能，平素性欲亢进的人不宜服用。四、糖尿病人另外，枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。枸杞适合体质虚弱的人服用枸杞具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效，能增强免疫力，适合抵抗力低、身体虚弱的人服用。一般来说，免疫力低下的人一年四季皆可吃。

枸杞子泡水喝哪些人不能喝

体热的人不适宜喝枸杞子泡水；

发烧的人不适宜喝枸杞子泡水；

各种炎症患者不适宜喝枸杞子泡水；

腹泻患者不适宜喝枸杞子泡水；

高血压、糖尿病患者不易服用枸杞子；

胃肠不好虚弱者不易服用枸杞子；

欲望亢奋者不易服用枸杞子。

哪些人不能吃枸杞？

由于枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症(各种炎症)、腹泻的人最好别吃枸杞还有兴奋性神经的作用，性欲亢进者不宜服用；另外，枸杞子含糖量较高，每www.nfysw.com100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。

哪些人不能吃枸杞，枸杞的禁忌人群有哪些？

枸杞是临床上常用的中药，既可入药又可食用。枸杞有很多好处，但以下人群不适合吃枸杞。身体虚弱腹泻的人不容易吃枸杞，会加重腹泻，影响身体机能。大脑极度兴奋的人群，不易吃枸杞，因为枸杞本身会增强人的亢奋能力，吃后会使人更加亢奋，适得其反。

枸杞属于温性食物，感冒发烧的人不容易吃，这样会导致身体出现烦躁的情况，过于强烈会加重病情。枸杞是药食同源的食物，营养和药用价值都很高，深受人们喜爱，枸杞吃起来很方便，可以做水汤、豆浆、粥，甚至做菜都可以放枸杞。经常食用枸杞可以增强免疫功能，保护肝脏，还可以抗衰老、抗氧化、抗疲劳、保护眼睛。但枸杞不能大量使用，过量食用会引起上火、流鼻血、眼红等副作用。

心情烦躁、容易上火的人群，不要吃枸杞，属感冒发烧、脾虚腹泻、身体有炎症的人群不要吃枸杞，脾胃虚弱的人群不要吃枸杞。枸杞营养价值丰富，具有滋阴润燥、益气养血、补肾的功效，但需要注意的是，脾胃虚弱人群不适合吃枸杞。经常食用枸杞会影响肠胃的消化功能，如果脾胃虚弱，会出现食欲不振、胃胀、腹痛、胃酸倒流等现象。另外腹泻期间的人群也不适合吃枸杞，健康人吃枸杞可以增强抵抗力，但腹泻期间会加重病情，造成身体垮掉的现象。

关键词：脾胃虚弱消化不良