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每日热闻!戴口罩很闷怎么办?

2022-09-07 20:34:54 来源:南方养生网 收藏


【资料图】

可以在合适的场所摘下口罩呼吸新鲜空气

在人员不聚集:大街小巷、公园广场、空旷景区、劳动场所,无人员聚集时,可以不戴口罩。

接触不密切:通风良好的室内场所,人与人之间面对面距离大于1米以上,可以不戴口罩。

其他场所:居家(家里没有发热咳嗽的呼吸道传染病病人)、自驾、独居等,可以不戴口罩。

选择较薄较舒适的口罩类型

医用口罩或者一次性外科口罩

小技巧

需长时间佩戴口罩前,可以在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂,保持皮肤润滑,减少摩擦带来的伤害。还能使口罩内部空气更清新

勤换口罩,在口罩内有湿气的时www.nfysw.com候,口罩变湿会让人感到更加的闷

在佩戴口罩之前,垫一层纸巾,有吸汗的作用,也跟以减少闷的感觉

关键词: 公园广场 通风良好 呼吸道传染病

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