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天天资讯:阳虚吃什么食物补?

2022-09-24 21:31:26 来源:南方养生网 收藏


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阳虚吃什么食物补

阳虚患者在饮食上,可以多食用温补食物和具有壮阳效用的食品,少食寒性食物,在医生指导下可以服用中药。

1.温补食物有:羊肉、韭菜、花生、胡萝卜、山药、牛肉、鲈鱼、羊腰子www.nfysw.com、鱿鱼、芡实、草鱼等。

2.具有助阳作用的食物有羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等。

3.中药包括附子、肉桂、鹿角胶、熟地、山药等。

除此以外,阳虚患者要尽量少吃寒性水果,如梨、荸荠等。

关键词: 可以服用 寒性食物

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