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2022-10-12 15:23:04 来源:南方养生网 收藏

薄荷叶和什么搭配泡水喝效果最好?

薄荷可以疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气。要根据你要取得的治疗效果配伍不同的中药

薄荷和什么一起泡水喝好 薄荷和什么搭配好


(资料图片)

1、薄荷搭配菊花泡水是一个不错的选择,薄荷和菊花都属于凉性食物,一起泡水喝能起到疏散风热、清热解毒的作用。对于那种内热过盛导致的头痛、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状都能起到一定改善作用,同时还能起到清利头目、清肝泻火的功效,非常适合那种内热过盛体质人群饮用,但脾胃虚寒人群一定要少食用。

2、薄荷的味道十分的清新,食用后能起到较好的提神醒脑作用,日常生活中还可以将薄荷用来与柠檬一起泡水喝,柠檬含有丰富的维生素C以及有机酸成分,一起泡水口感酸甜适宜,食用后能起到提神醒脑、抑制口气的作用。夏天饮用还能消暑清热、缓解疲倦,同时还能起到较好的美容养颜之功效。

3、薄荷搭配玫瑰花一起泡水也是非常不错的选择,这样泡出来的茶味道十分的清香,并含有一股好闻的花香味。并且营养价值非常高,饮用之后能为机体补充营养,同时还能提高大脑以及各个器官的功能,同时还能促进机体的血液循环。另外每隔性温,和凉性的薄荷一起泡水还能起到一个中和作用,这样能减少对肠胃的刺激。

薄荷泡水怎么泡 薄荷泡水的方法

1、先要用清水将其洗干净,并将水分沥干。再准备一个干净的茶壶,将新鲜的薄荷叶放到茶壶里面,冲入开水,加盖浸泡五分钟就行,再加入适量冰糖,味道更好。

2、薄荷里面含有很多的有效成分,对身体健康极为有利,不过,薄荷里面也含有一些不利身体健康的物质,大家要注意,每次冲泡薄荷水的时候,都不可以放入过量的薄荷叶,且一天饮用次数不能太多,以免中毒。

用薄荷叶泡水洗澡好不好?

你好!新鲜叶www.nfysw.com含挥发油0.8~1%,干茎叶含1.3~2%。

油中主成分为薄荷醇,含量约77~78%,其次为薄荷酮,含量为8~12%,,还含乙酸薄荷酯、莰烯、柠檬烯、异薄荷酮、蒎烯、薄荷烯酮、树脂及少量鞣质、迷迭香酸。

洗后有凉感,故天热的时候是比较好的,不能放太多,否则会有轻微刺灼感。

薄荷叶的功效有:疏风,散热,辟秽,解毒。治外感风热,头痛,目赤,咽喉肿痛,食滞气胀,口疮,牙痛,疮疥,瘾疹。

薄荷叶和什么搭配泡水喝效果最好?

我知道一些:用新鲜的薄荷叶泡水喝清凉,疏风散热,清咽利喉而且还减肥,但是不能多喝因为薄荷属凉,不可久服。

关键词: 清利头目 身体健康

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