胡萝卜素,碳水化合物,一定提高 什锦人参果,比较成熟 二氧化碳,冰箱冷藏室 微量元素,富含维生素 脾肺气虚,气阴两虚,非常适合 营养不良,也是比较,生长速度 消化不良,小儿七星茶,最好不要 新陈代谢,参考资料
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视点!人参果的营养和属性?

2022-10-20 17:29:38 来源:南方养生网 收藏


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人参果的营养价值很高,每100克的人参果中,含有的营养成分以及含量如下所示:热量80千卡、钙13毫克、蛋白质0.6克、核黄素0.25毫克、镁11毫克、脂肪0.7克、烟酸0.3毫克、铁0.2毫克、碳水化合物17.7克、维生素C12毫克、锰0.13毫克、膳食纤维3.5克、锌0.09毫克、维生素A8微克、胆固醇铜0www.nfysw.com.04毫克、胡萝卜素0.4微克、钾100毫克、磷7毫克、视黄醇77.1微克、钠7.1毫克、硒1.86微克。

二,人参果味甘多汁,适量食用可以既可以帮助缓解人体口渴现象,又可以为人体补充充足的营养,具有一定生津止渴的作用,对人体的健康具有一定好处,深受人们的喜爱和欢迎。

三,人参果中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素、碳水化合物以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用帮助增加人体抵御细菌以及微生物的能力,具有一定提高免疫力的作用,深受人们的喜爱和欢迎。

关键词: 胡萝卜素 碳水化合物 一定提高

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