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每日精选:要不要吃碘盐?

2022-10-21 08:40:03 来源:南方养生网 收藏


【资料图】

没有特殊要求,不要吃加碘盐

1.首先要知道,加碘盐和不加碘盐的区别所含元素不同,加碘盐多了碘酸钾和氯化钠两种物质;

2其次适用的人群也不同,如果缺碘地区一般需要在食盐中加入少量含碘盐,不缺碘不需要添加;

3第三加碘盐可以有效防止甲状腺类疾病产生,不加碘盐只是一种比较平常的调味品;

4第四碘盐主要作用包括可以有效促进能量代谢,在一定程度上可以促www.nfysw.com进发育,还可以有效维持垂体的生理功能,而不加碘盐没有此类的功效。

关键词: 可以有效 特殊要求

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