【快播报】为啥到了春天感觉皮肤变黑了有啥办法吗?

2022-10-23 15:27:20 来源：南方养生网收藏

(资料图)

春天阳光明媚，光照强烈，看似温暖和煦的阳光其实比夏天的太阳光照对皮肤伤害更大。因为春天的太阳是斜射的，更容易使皮肤暴露于紫外线之下，皮肤变得干燥缺水，看起来没有光泽暗沉变黑。另一方面因为春天气温回升，皮肤油脂分泌过剩，空气中的杂质、灰尘和老化角质一旦与其结合就会堵塞毛孔，皮肤会变得粗糙，脸色也看起来黯淡。

所以春季我们更应该做好皮肤的护理。

第一是尽量减少阳光直射，外出的时候涂抹防晒霜做好防晒保护措施，也可以戴遮阳帽或者轻薄的口罩、眼镜等。

第二，多喝水，多吃含VA、VB2丰富的蔬菜和水果，补充人体所需的水分和营养，做好皮肤的补水措施。

第三是每天用温水彻底清洁脸www.nfysw.com部肌肤，定期敷保湿补水类的面膜。同时辅以脸部按摩，进一步促进血液循环。

第四尽量不吃可能会引发春季皮炎的光感性食物比如无花果、荠菜、菠菜、田螺、油菜、莴苣等。

总之皮肤护理不是一朝一夕的事情，春天更不能放松警惕掉以轻心，在户外游玩的时候做好皮肤的防晒补水措施。

关键词：掉以轻心阳光明媚保护措施