应该差不多,计量单位 致癌物质,富含维生素,饱和脂肪酸 一点都不,大幅下降,大家都知道 也不容易 这种情况,小时左右,放入水中 营养价值,还有一种 可以说是,土壤处理 有效提高,生理病害,不宜过多
您的位置:首页 >资讯>日常保健

世界简讯:500克烤红薯相当于几碗米饭?

2022-11-14 15:24:50 来源:南方养生网 收藏


【资料图】

同等质量下,同样的水煮烹饪方法制作,米饭热量比红薯稍微高一些。

以100克计量单位来算,煮熟后的100克米饭热量为116www.nfysw.com大卡,而煮熟的100克红薯热量为86大卡,可见米饭比红薯热量更高一些。

但如果是将红薯油炸、烧烤、加糖煎炒、制成果干等方法吃的话,就会增加红薯的热量,而这样的红薯和煮米饭相比热量则更高一些,与炒饭的热量应该差不多,是不宜减肥期间吃的。

关键词: 应该差不多 计量单位

相关的文章>>

同等质量下,同样的水煮烹饪方法制作,米饭热量比红薯稍微高一些。以100克计量单位来算,煮熟后的100克米饭热量为116大卡,而煮熟的100克红薯[ 查看全文 ]
每100克红薯饼所含热量约为304大卡,低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,食材煎后会吸收部分油脂导致热量提升,同时也易产生致癌[ 查看全文 ]
标签:
烤红薯不能多吃,多吃容易引起胄酸。烤红薯味道好软糯甜。适当食用缓解便秘,老年人应适当吃一些,甲较低的人应适当吃些红薯,红薯不单...[ 查看全文 ]
大家都知道红薯的热量很低,是理想的减肥食品,那么由红薯制成的红薯粉的热量也非常低吗?错了,红薯粉的热量其实挺高的。干的红薯粉丝...[ 查看全文 ]
标签:进行处理
脚底长了一层老茧,处理要趁早,一、什么是脚底老茧,二、脚底老茧的自我处理,三、处理脚底老茧时的注意事项,[ 查看全文 ]
脚踇趾外翻很难看,要不要治疗?一、为什么脚踇趾会外翻,二、踇外翻的诊断和治疗,三、踇外翻的自我护理[ 查看全文 ]
脚上长了鸡眼,能不能自己在家处理?一、什么是鸡眼,二、鸡眼能不能自行处理要看情况,三、在家自行处理鸡眼的步骤[ 查看全文 ]
美国专家:墨西哥将无法承担禁止美国转基因玉米的后果[ 查看全文 ]
标签:
“虽然比别家贵了十块钱,但是这家发货速度快,质量有保障。遇到问题与客服沟通解决效率高。”货比三家以后,王先生最终选择在一家“老...[ 查看全文 ]
烤箱怎么烤番薯?详细步骤:①在选择红薯时,我们尽量选择大小粗细相同的。长条型比较容易熟。②烤箱预热220摄氏度。红薯用清水冲洗,同时用 [ 查看全文 ]
世界上更受欢迎的十大香水品牌。有你喜欢的吗?1、CHANEL香奈儿5号淡香水香奈儿5号是一款非常经典的香水。对于那些想从香奈儿5号开始,又害 [ 查看全文 ]
足三里这个穴位是足阳阴胃经的一个重要穴位,经常对他按摩能够起到很好的补中益气以及疏通经络还有匡扶正气的效果。那么,足三里的功效...[ 查看全文 ]
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了,我们 [ 查看全文 ]
宫颈癌疫苗分为2价、4价、9价。能防几种病毒就叫几价,价数越高,HPV病毒覆盖面就越广。国产二价与进口二价的比较:1 预防宫颈癌,哪支效果 [ 查看全文 ]
枇杷营养丰富,性凉,润肺清火,果肉酸甜,肉质细腻而饱满,一般4到6月初成熟并大量上市。每年枇杷上市时,家里都会经常买一些回家,每...[ 查看全文 ]
清蒸螃蟹时,先用刷子清洗螃蟹,然后用料酒腌制一小时后,大火将水烧开,放入锅中蒸十分钟即可。蒸的过程中可以调制酱料,用姜、蒜、生...[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 世界简讯:500克烤...

  • 每日动态!红薯粉煎...

  • 要闻速递:烤红薯...

  • 环球时讯:一份砂...

  • 十大公认最好闻的...

  • 炒花甲为什么容易...

图说健康

更多

体育健身

更多