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失眠了怎么办?

2022-11-20 15:38:13 来源:南方养生网 收藏

这是个伪命题!

我四十八岁开始出现失眠,逐步发展为重度失眠患者。具体表现为:入睡困难,半夜惊醒。

最严重时曾创造过七天七夜合不了眼,而写下遗书的奇迹。


(资料图片仅供参考)

遇人,还无法叙说。一般反应都是:哎呀,是你想得太多啦,不要活得那么复杂,活得轻松点就睡着啦!

为了能睡一个好觉,曾遍访我们本地及省会城市的各大医院。

这些医院打出的招牌都是专治顽固性失眠,但方法各异。

……

一一尝试后的结果是:

针灸治疗需要住院。治疗几天后,发现,咋越针灸,越睡不着觉呢?于是主动要求出院。主治医生为此大为不满,我们扎的穴位都是和入睡有关的,你不能因为暂时没治好就否定呀。

膏方是熟人介绍的一个中医馆。花了约三千元,大概有十多瓶,用了一瓶不到,也是发现入睡更加困难,只好将剩下的十来瓶丢到了垃圾桶。怕主治医师问起,这个中医馆未敢再次踏足。

……

中医调理的路子都想完了,怎么办?那就看精神科吧。

精神科医生听了我的叙述后,很认真地做了番分析,沉重地跟我说我的病情很严重,要我做好终生服药的准备。

看得出这位精神科医生很懂患者心理。安慰我说,服药肯定有副作用,但你要明白这个道理www.nfysw.com:总比整天睡不着觉的副作用小。又非常肯定地说,主要配合治疗,他会将开始的五种药减为最后的一种。

……

就在我因为失眠而开始怀疑人生、几欲轻生时,朋友一句不经意的话:你这个年龄该是更年期了,会不会与更年期有关?

一句话点醒了梦中人。

——补充雌激素。哪知,仍然是长途漫漫……

治疗更年期引起失眠药物属高危药。主要是雌激素有引发各种癌症的隐患,如加以适量孕激素平衡,可减少增加子宫内膜增厚和乳腺增生风险。进口药太贵、国产药需要医生的经验和准确拿捏……每次去医院都如同进了一次炼狱。

这时候再说什么坚强意志和强大的内心等,还有何意义?

该来的都要来,善待生命吧。

关键词: 精神科医生 睡不着觉 乳腺增生

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