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木耳是发物吗,对身体有影响吗?

2022-11-26 08:38:59 来源:南方养生网 收藏


(资料图片仅供参考)

木耳不是发物,木耳是一种胶质真菌,具有丰富的营养,富含有维生素k和丰富的钙镁等物质,常吃木耳,能够养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血,能够减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用,另外木耳中的胶质,可把残留在人体消化系统内的灰尘杂质,吸附集中起来排出体外,

关键词: 缺铁性贫血 消化系统 动脉粥样硬化

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