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冬天可以多喝一些红茶,红茶是一种温性的茶,可以滋养人体的阳气,能够热腹生暖,健体强身。
还可以喝普洱茶,普洱茶有减肥的功效,冬天还可以喝一些红枣茶,红枣茶有补血的功效,还能够预防过敏,提高机体的抗病能力。
还可以喝一些补血茶,比如花生,枸杞,红枣,桂圆熬成的补血茶。
也可以喝一些菊花茶,特别是一些容易便秘的人群,可以喝些菊花茶。
还可喝些茉莉花茶,茉莉花茶可以润燥,冬季天气干燥,喝一些茉莉花www.nfysw.com茶是比较好的。
关键词: 茉莉花茶
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