世界资讯：盐蒸橙子的做法蒸多久

2022-12-25 07:30:16 来源：南方养生网收藏

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盐蒸橙子的做法有什么呢？

1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。2、在其顶部平切一刀，形成一个盅；在露出的果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去。3、将橙子放进碗里蒸，不用加水，水沸后再蒸15分钟。4、蒸好后去橙皮吃果肉，碗底的汁水最好也一起喝掉。

盐蒸橙子的做法蒸多久

治疗咳嗽可以用盐蒸橙子这种小偏方，用盐蒸橙子要注意多留一些橙子白色的内瓤。用盐蒸橙子的时间大约是十分钟左右。最好连皮带肉一起吃掉，效果好。

盐蒸橙子的做法及功效是怎样的？

橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。橙皮油可以起到止咳化痰的作用。

而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多，还可以用蜂蜜代替。www.nfysw.com这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。

但不适合外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。若服用后仍无好转，应及时就医。止咳良方蒸盐橙的做法橙具有增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌的功效。用料橙一个，盐少许。

做法1。切开橙皮保留做盖，装一小碗内，用筷子在肉上戳几个孔，撒上盐。2。加盖上蒸锅蒸10分钟。3。将皮去掉，橙肉连同熬制好的汤趁着温热喝下。做法二1。把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟。

2。在其顶部平切一刀，形成一个盅。3。在露出的果肉上撒少许盐，再用筷子戳几个洞，然后将切下来的“盖子”重新盖回去。 4。将橙子放进碗里蒸，水沸后再蒸15分钟。5。

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