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孕妇可以喝百合莲子粥吗?

2022-12-28 20:24:45 来源:南方养生网 收藏


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孕妇可以喝百合莲子粥,能够补充身体所需要的微量元素,并且能够促进胎儿更好更好的生长发育,具有很好的利湿解毒的功效,它还能够清热,及时将体内的湿毒排出体外。它还能够改善失眠、心情抑郁,平时也可以喝些红枣莲子百合粥,具有养心安神的作用,并且还可以健脾开胃。

关键词: 百合莲子 健脾开胃 微量元素

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