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柚子是凉性水果还是热性水果?

2022-12-31 21:27:22 来源:南方养生网 收藏


【资料图】

柚子是凉性水果还是热性水果?

柚子是凉性水果。

柚子是生活中常见的水果,为芸香科植物柚子的成熟果实,其味甘、酸www.nfysw.com,性寒,是凉性水果,吃柚子可以起到清火的作用。

另外柚子可入肺、脾、胃经,有宽中理气、化痰止咳、健胃消食、生津止渴以及解酒毒之效。对于饮食积滞、气滞胃痛、咳嗽痰多、老年哮喘、胸闷食少、便秘等病证均有一定的食疗效果。

由于柚子为凉性水果,多食易伤脾伐胃,且可能导致腹痛、腹泻等不适症状,因此不可过量食用,尤其是脾胃虚寒、便溏泄泻之人,更不宜多食此类寒凉之物。

关键词: 咳嗽痰多 脾胃虚寒 饮食积滞

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