观天下！菊花茶有什么作用和功效?

菊花茶的功效与作用有哪些

菊花茶的功效与作用有哪些

菊花茶的功效与作用有哪些1

菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。 决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。 杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助

【资料图】

菊花茶的功效

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的`菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

菊花茶的副作用

而菊花茶是一种比较清香的茶饮,它的妙处就www.nfysw.com是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部,1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。 人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症,

不过,专业中医师告诫读者,不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。 上火,须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。

菊花茶的功效与作用有哪些2

菊花茶的泡法

1、泡菊花茶之前要先准备好好菊花，和杯子，和煮水的工具，先把水烧开，然后再用开水烫一下泡菊花的工具。在挑选菊花的时候要看看有没有虫，有没有发霉。

2、清洗菊花，先用清水清洗一下，然后再把菊花放到茶杯里，然后再用开水冲一下马上把水倒掉。

3、这时候的菊花都是干净的了，这时候就可以把开水冲到茶杯里，再把盖子给盖住，这样闷着，很快茶就可以喝了。

4、菊花茶有很好的清肝明目的作用，也有很好的清热解毒的作用，也可以加入一些构杞和冰糖，这样对眼睛有好处，口感也特的不错。

5、菊花茶喝完以后，还可以再重复泡茶喝，所以说一杯茶花茶是可泡出很多杯茶花的哦。夏天的时候我们能吃上一杯菊花茶，就会感觉到特别的舒服了。可以解喝了，也可以解暑。

不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。

8、需要注意的是，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

菊花茶的功效与作用

在写字楼里的很多上班族，经常会看到有人泡菊花茶喝，那这个菊花茶有什么功效和作用呢？下面就来详细说说。

详细内容

疏风散热：菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常用治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状，经常与性能相似的桑叶相须为用，常配伍其他中药一起使用。

清肝明目：菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。可配伍其他中药用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛者。若有肝肾精血不足，目失所养，眼目昏花，视物不清也可配伍相应中药以达到滋补肝肾，益阴明目的效果。

清热解毒：本品味苦性微寒，能清热解毒，可用治疮痈肿毒，可与其他一些中药配伍使用。不过因为比起来野菊花本品清热解毒的效果要弱，所以一般不选择本品。

抗心血管疾病：因为菊花中所含的黄体酮成分有降血脂，降胆固醇，抑制血栓和扩张冠状动脉的作用。所以经常饮用菊花类茶饮对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的抑制作用。(并不是每个人都可以食用菊花饮品。一定要根据个人身体的实际情况来食用）。

特别提示

阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

菊花茶有哪些作用和功效？

菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序

供药用。据古籍记载，菊 菊花茶

花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、

目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒

风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 菊花有野菊和家菊之

分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛

、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性

甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“

主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。

” 现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和

抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老

年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好

的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛

的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮

疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。 菊花茶

：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，

每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，

其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，

因为菊花对防干眼很有效。《神农本草经》记载：白菊花“主诸风头眩、肿痛、

目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”《本草纲目》中也

记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，

菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。 菊花茶能让人头脑清

醒、双目明亮，特别对 菊花茶

肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其

是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干

涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效

。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有

一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象

。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三

到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就

是有名的“菊杞茶”，因其两种都是中药护眼的药材，尤其适宜学生彻夜温习功

课出现眼睛疲劳后饮用。 需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷

，易手脚发凉的人不宜经常饮用。 老少皆宜的菊花茶 菊花的清雅、不

施粉黛，为历代诗人所喜欢,并引出了许多脍炙人口的诗句.但它的医药价值却极

少为人所知。 采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺

、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。《本草

纲目》中有详细记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草

经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久

服利气，轻身耐劳延年。” 菊花在每年十月采摘下来后，经过蒸气杀青之

后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，即可备用。有名的黄山贡菊

，生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现

代人来说，具有更高的饮用价值。

关键词： 清热解毒 清肝明目