一定要注意,行之有效,护理程序 防晒系数,不可逆的,这个时候 注意事项,不锈钢材质 五指毛桃根,五指毛桃 安全第一,对身体不好,半个小时 谁也不知道,不顾一切,有时候是 先走一步,心照不宣,心知肚明 二十四小时,就会发现 可以选择,可以进行
您的位置:首页 >资讯>日常保健

秋天也需要防晒吗?

2023-02-22 10:30:12 来源:南方养生网 收藏

日晒前准备

防晒一定要做好防晒前的准备工作,小朱建议大家做好两点:

1.为了使皮肤晒出均匀美丽肤色,在进行日光浴前,一定给身体来一次大扫除:清洁面部肌肤,祛除身体老化角质,连手肘、膝盖、脚跟等地方也不要放过。

2.避开上午11点到下午3点阳光照射较为强烈的时段。通常这段时间紫外线中的UVB活动比较活跃,即使你全副装备,脸部、脚部依然会留下晒痕。


(相关资料图)

日晒中呵护

小朱表示,除做晒前准备以外,还要做好日晒中的防护,包括:

1.多喝水。因为www.nfysw.com经过日晒的皮肤会变得干燥,失掉水分,表面角质变硬,从而减缓代谢,皮肤变白的时间也会因而延长。

2.勤抹防晒霜,而且一定要注意,涂抹均匀,否则一旦晒成“熊猫”,想改就没有那么容易了。一般两个小时左右,就要重新涂抹一次防晒霜。在海边,防晒产品应该15-20分钟左右就补充一次,SPF值必须在30以上。但也不能太高,否则会给皮肤带来负担。

日晒后修护

如果晒前、晒中的工作都做了,皮肤依然晒黑或者晒伤了,那就要注意晒后的修复了,包括:

1.回家后的美白修复也非常重要。美白产品有助于抑制黑色素的生成,淡化角质层细胞的黑色素,使皮肤恢复白皙。

2.在外曝晒一天后,配合祛角质与有美白成分的身体乳,淡化痕迹。

3.进行深层护理。多数人皮肤晒花了以后,就投奔到美容院里,这确实是行之有效的一种快速修护。通过深层护理,可将因日晒而失去功能的角质层清除掉,让里层的角质层显露出来,然后对这些新细胞补充离子水并高效保湿,使色素自然减淡了许多,肤色也随之变白,从而来缓和皮肤的色差。

护理程序大概包括清洁、按摩、软化角质、清除死皮、保湿、美白护理及紫外线隔离等。

文/番禺日报

关键词: 一定要注意 行之有效 护理程序

相关的文章>>

日晒前准备防晒一定要做好防晒前的准备工作,小朱建议大家做好两点:1 为了使皮肤晒出均匀美丽肤色,在进行日光浴前,一定给身体来一次...[ 查看全文 ]
进入秋季以后,阳光很明显的不如夏季热烈了,这个时候很多小仙女们也容易在防晒这场重大战役中逐渐掉以轻心。其实防晒是一年四季都要好...[ 查看全文 ]
关于保温杯是不是不能装开水的内容,包含保温杯第一次用,能不能装开水?保温杯是不是不能放开水,只能放温水保温杯只能装开水吗[ 查看全文 ]
韭菜鸡蛋馅放哪些调料?1、十三香:韭菜鸡蛋馅中最主要的一味调料就是十三香,十三香又叫五香粉,加入韭菜鸡蛋馅中能极大程度的提升馅料...[ 查看全文 ]
食用材料:猪骨400克,五指毛桃300克,玉米一条,红萝卜一条,料酒、姜、盐、味精适量。做法:1,买回来的五指毛桃根用剪刀剪短,先把五指毛桃[ 查看全文 ]
很多人的童年的记忆中都存在虱子,尤其是头发,会导致头皮瘙痒难忍。随着生活条件的改善,在很多人身上已经看不见它的身影了。近期,一...[ 查看全文 ]
又到了换季,多数人的鼻子已经“蠢蠢欲动”了,打喷嚏、鼻痒等问题接踵而来,通常是过敏性鼻炎导致的,那么过敏性鼻炎的诱因有哪些呢?平...[ 查看全文 ]
夜间是身体修复的时间,此时需要处于深度睡眠的时间,这样对身体健康才有好处,但是睡眠时也会产生一些危害,部分疾病会在夜间发作,如...[ 查看全文 ]
血压对身体健康来说非常重要,血压升高也会让我们的身体出现很多不适症状,可以通过测量来了解血压的情况,但是测量时通常会有误差,测...[ 查看全文 ]
流感是由流感病毒导致的急性呼吸道传染疾病,在春季较为常见,表现出来的症状和普通感冒比较类似,但是有很强的传染性,在人群较为密集...[ 查看全文 ]
炒四季豆要不要焯水?不需要焯水。1、炒四季豆方法如下:需要提前准备好的材料包括:四季豆200g、牛肉150g、盐少许、水少许、蒜头少许、油少 [ 查看全文 ]
安全第一,安全第一!泰昌是十大品牌之首啦,口碑也还不错。皇威兄弟等也是老牌了,比泰昌性价比高。这几品牌都是做足浴有二十多年的,...[ 查看全文 ]
1,工地有临时夫妻,回家就各自分开。2,做工地一天300,每个月至少赚10000。3,远离工地上的少妇,会后悔。4,如果遇到工人不顾一切辞职或跑[ 查看全文 ]
1旅游,一家人尽量不坐同一架飞机。2密码,别人在输入时,一定要远离。3随便,请客人可以这样说,但你不能那样做。4吃鱼,不能“翻鱼”...[ 查看全文 ]
释迦果一般放一两天或者两三天就能熟,但前提是用对催熟的办法,否则可能放个三五天还是硬邦邦的。释迦果是一种出产于中国台湾地区的一...[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 秋天也需要防晒吗?

  • 实时:秋季该如何...

  • 天天最新:保温杯...

  • 鼎爷五指毛桃煲汤...

  • 天天日报丨什么是...

  • 出现过敏性鼻炎 ...

图说健康

更多

体育健身

更多