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每日热门:三百大卡等于多少食物?

2023-02-27 12:30:53 来源:南方养生网 收藏


(资料图片仅供参考)

三百大卡等于700克橘子食物。不同食物有不同的热量,300卡路里换算成不同的食物,重量相差很大。比如每100克米饭含115大卡热量,每100个橘子含有43大卡热量。300卡路里相当于250g熟米饭的热www.nfysw.com量,700克橘子的热量(可食用部分)我们一顿午餐的热量应该700-800大卡。所以300大卡的热量少于半顿午饭

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