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环球实时:雏菊泡茶一次几朵?

2023-03-06 19:43:21 来源:南方养生网 收藏


(资料图片仅供参考)

要根据菊花的品种而定:如果杭白菊500ml的水泡5-6颗左右即可;如果是胎菊500ml的水放7-8颗左右即可;如果是贡菊500ml的水一次两三朵即可。

要根据菊花的品种而定:如果杭白菊500ml的水泡5-6颗左右即可;如果是胎菊500ml的www.nfysw.com水放7-8颗左右即可;如果是贡菊500ml的水一次两三朵即可。

泡菊花茶注意事项:

1、菊花茶一般选用杭白菊或贡菊,从功效上而言,杭白菊更加有利于清肝明目,贡菊则有效散风热。在挑选菊花的时候,尽量选小朵并且颜色稍微发黄的,因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过。

2、一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水,通常重复冲泡5-7遍就差不多了。

3、菊花茶搭配山楂,有助于消脂降压,肥胖症或者高血压患者可以多饮用。菊花搭配金银花,有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞,清肝明目,适合熬夜学习的学生白领一族。

4、体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。

关键词: 清肝明目 白领一族 风热感冒

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