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三伏天能喝冰绿豆汤吗?为什么?

2023-03-25 21:26:34 来源:南方养生网 收藏


(资料图片)

三伏天气候炎热,是我们人体气血最为旺盛的时候,一定要注意清热消暑,消暑最为常见的饮品就是绿豆汤。三伏天喝绿豆汤最适合冰镇,不仅仅能减缓绿豆汤中营养物质的氧化,也能增加绿豆汤的凉爽之感,还能减缓绿豆汤中亚硝酸盐的形成。根据我的生活实践,冰镇的绿豆汤即使隔夜也是可以喝的。

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