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山药放砂锅多久?

2023-03-29 20:43:45 来源:南方养生网 收藏


(资料图片)

首先把去皮制净,在把山药切成滚刀块,五花肉切硬币厚的片备用,锅上火倒入2斤左右的食用油,烧制5成热,下山药过油一分钟捞起,锅入底油,把切好的五花肉加蒜片,爆制卷缩吐油,加入适量的蚝油,到入过好油的山药块翻炒,在烹入一品鲜www.nfysw.com生抽,使其上色,加入2勺高汤,大火烧开,倒入砂锅内,小火慢炖10分钟,加入小米椒圈,葱白即可。

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