您的位置:首页 >资讯>日常保健

全球最资讯丨夏季排寒排湿文案?

2023-04-14 12:29:59 来源:南方养生网 收藏


(资料图片仅供参考)

夏季排寒排湿,是让我们在这个季节保持舒适的关键。以下是一些简单而实用的小建议:1、注意及时补充水分,每天喝8杯以上水。

2、多锻炼,保持体内温度与外界温度的差异,不会受到太大影响。

3、在室内要注意保持室内空气的流动,及时换气,避免潮湿的环境。

4、不要吃冷饮,特别是外出后要少吃冰激凌、冰淇淋等食物。

5、多吃清淡的食物,多吃清凉性的食物,www.nfysw.com如黑木耳、芹菜、冬瓜、豆腐等。

6、注意保暖,夏季避免太多的裸露,尤其是夜间,可以使用薄毛巾或者厚毛被来避免受凉。

关键词:

相关的文章>>

标签:
夏季排寒排湿,是让我们在这个季节保持舒适的关键。以下是一些简单而实用的小建议:1、注意及时补充水分,每天喝8杯以上水。2、多锻炼,...[ 查看全文 ]
标签:
这是黄梅天还是三伏天……前两天小九还冷得想抱住了自己,今天就晒到想解体……魔都本周进入高温天气,今天全市最高温飙到33℃,比昨天...[ 查看全文 ]
标签:
可是我可以很明确的告诉大家,孕妇在夏天不可以吃雪糕,因为市面上的冰激凌大多含食品添加剂,可能会对胎儿发育造成影响。而且冰激凌属...[ 查看全文 ]
标签:
4月13日,第六届全国家庭与人口健康传播创新创优大赛颁奖仪式在山东济南举行。市四医院制作拍摄的心理健康科普微电影《视角》[ 查看全文 ]
标签:
为贯彻落实统计相关法律法规,强化统计数据的真实性,为卫生健康改革发展、行政决策提供可靠的基础数据支撑,市卫健委信统科、市[ 查看全文 ]
标签:
4月12日,市卫健委组织市本级卫健系统近40名离退休干部现场参观了刚刚投入使用的德阳市妇女儿童医院和正在建设中的德阳市第[ 查看全文 ]
标签:
4月13日,国家中医药管理局医政司司长贾忠武一行来邵调研中医药传承创新发展情况,湖南省中医药管理局局长郭子华、邵阳市副市[ 查看全文 ]
标签:
全媒体记者李普兵通讯员萧骏波熊万莉本报讯近日,通道侗族自治县卫生计生综合监督执法局、市场监督管理局对全县辖区内[ 查看全文 ]
标签:
聚酯纤维的优点:1、聚酯纤维有优良的耐皱性、弹性和尺寸稳定性。它绝缘性能好、适用于各种服装的制作。聚酯纤维具有较高的强度与弹性恢...[ 查看全文 ]
标签:
聚酯纤维的优点:聚酯纤维具有较高的强度与弹性恢复能力,因此坚牢耐用、抗皱免烫。它的耐光性较好,除比腈纶差外,其耐晒能力胜过天然...[ 查看全文 ]
标签:
优点:1 遮阳、透光、通风。聚酯薄膜纤维面料可屏蔽多达86%的太阳辐射。2 隔热。聚酯薄膜纤维面料具有其它面料所不具备的良好隔热性能,帐篷、[ 查看全文 ]
标签:
聚酯纤维(涤纶)和锦纶(聚酰胺纤维,尼龙)的区别主要体现在优缺点、用途等方面,具体如下:1、聚酯纤维(涤纶)优点:聚酯纤维最大的...[ 查看全文 ]
标签:
冷藏最好,一般情况下,我们建议胡萝卜泥放在保鲜的时间不能超过八个小时,超过八个小时之后就不宜让宝宝再次食用了。要是想要帮助宝宝...[ 查看全文 ]
标签:
注意!这9种病突然“好转”未必是好事,也可能是病情更危重![ 查看全文 ]
标签:
美国西达斯西奈斯密特心脏研究所的研究人员发现,拥有棒球形心脏的患者比拥有传统心形心脏的患者,更有可能在未来患上心力衰竭和房颤。...[ 查看全文 ]
标签:
如今,心血管疾病已成为人类健康的“头号杀手”,在五味杂陈的人生中,咸味正充当着“帮凶”。近期,日本东京大学医学研究生院的研究小...[ 查看全文 ]
标签:
为弘扬爱卫新风尚,培育健康新生活,打造宜居靓家园,进一步提高居民健康保健意识,为社区居民提供贴心、便民的医疗服务,把健康[ 查看全文 ]
标签:
近日,郧西县三官洞林区中心小学组织学生“寻宝”田间地头,让学生们近距离观察大自然,实地了解、认识中草药。郧西三官洞林区自[ 查看全文 ]
标签:
柿子烂了是有毒的。柿子是比较常见的一种食物,柿子的营养价值比较高,尤其是它的维生素c的含量非常不错,在吃柿子的时候要了解一些注意...[ 查看全文 ]
标签:
没用了,让它去。柿子从树上掉下来是因为虫蛀失去活力或太熟了,它就脱落了,摔下来就烂了,这种柿子,大多变质不能食用。多的话最好用...[ 查看全文 ]

热门标签

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 全球最资讯丨夏季...

  • 关注:如何正确地...

  • 环球微速讯:孕妇...

  • 【全球报资讯】化...

  • 伞布聚酯纤维面料...

  • 聚酯薄膜纤维面料...

图说健康

更多

体育健身

更多