用什么泡脚可以活血化瘀?
1、红花
红花具有活血通经,散瘀止痛的功效,可用于缓解经闭、痛经、胸胁刺痛、跌扑损伤、疮疡肿痛等症状。对于外伤性淤血,摔伤且有疼痛患者,可以用适量的红花放于热水中泡脚,有助于活血化瘀、消肿止痛。
2、艾叶
对于下肢循环不畅引起的腿部肿胀、疼痛者,可用艾草泡脚,能起到一定的缓解作用。如果是由于肾脏疾病、心脏疾病等引起的水肿,用艾草泡脚只能起到暂时缓解作用,无法根治,需及时就医对症治疗。
3、生姜
用生姜煮水泡脚可以促进血液循环,起到祛风散寒、活血通络的效果。但生姜助火伤阴,使用过量容易引起上火,肝火旺盛及体虚患者应避免使用。
血瘀是什么原因造成的?
1、气虚:气的推动功能不足,血的运行变差,从而导致血瘀,患者一般伴有乏力、动则气喘、动则汗出等气虚的表现;
2、气滞:由于生气等造成的气滞,继而导致血液出现淤滞,患者可有心烦意乱、情绪急躁、两肋胀痛、痛经、乳房胀痛等气滞表现;
3、寒凝:由受凉导致,患者一般具有受寒或者体质寒的表现,例如畏冷、经期血块等。若女性痛经明显,温暖后可缓解,也为寒凝的表现。
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