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蒜泥鱼泡的做法?|全球速看料

2023-06-02 16:41:05 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

先准备好配料,大量一定的蒜米,一把泡椒切好备用,葱姜,鲜大蒜苗,,,一点小米椒圈,,,

起锅烧火,里面下料酒,鱼泡扎破,放了里面的气,然后水开下去飞水,鱼泡一点卷就可以了,倒出来在冲洗干净,凉干水,,,

锅里油烧热,先下蒜米和小米椒圈,炒香下泡椒,鱼泡,翻炒均匀,然后下盐生抽,一点料酒,适量的清水,烧开,大火收治,下新鲜蒜苗鸡精,,吃香菜的也可以来一点,出锅,,,,好吃的家常鱼泡就好啦

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