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果蔬饮料听起来是挺健康的,但大部分都加入了大量的香精和防腐剂,还有糖分,喝多了对身体不是太好!
建议你要喝果蔬饮料的话,可以自己榨水果喝,如果平时上班没这个条件的话,可以去一些新鲜榨水果汁的店里喝!或者叫个外卖也可以,现在很多人做这块的。
夏天的话可以试试新鲜的西瓜汁,能够解暑降火,清热解毒。
或者是水果混搭榨汁也可以。
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