胸膜炎怎么治疗,抗生素治疗,胸腔穿刺治疗,胸膜炎能活多少年 吸气性呼吸困难,支气管哮喘,急性咽喉炎,吸气呼不出来 黄芪的功效与作用,降压作用,哪些人不能吃黄芪,阴虚人群 减肥中药,中药减肥一般多少钱,清热利尿,肠胃功能 嗓子有痰咳不出咽不下怎么办,烟雾刺激,支气管炎,化痰祛痰效果最好的中药 丝瓜水的功效与作用,清热化痰,凉血解毒,丝瓜水怎么提取
您的位置:首页 >资讯>日常保健

大米南瓜粥怎么做?

2023-06-29 18:25:02 来源:南方养生网 收藏

所需材料:

- 大米 100克

- 南瓜 适量


【资料图】

- 冰糖 适量

- 水 适量

制作步骤:

1.大米淘洗干净,加水浸泡半小时。

2.南瓜去皮,切成小块待用。

3.将泡好的大米和南瓜块一起倒入煮锅中,加入适量的水,水的深度要比大米和南瓜高1cm左右。

4.开火煮沸后,转小火慢慢煮,期间需不断搅拌,以防止粥底粘锅。

5.煮至大米和南瓜煮烂,成为稠密粥汁状。

6.加入适量的冰糖,继续煮至冰糖完全融化,关火即可。

小贴士:

1.若觉得粥太稠,可以根据个人喜好再加适量的水,达到适合自己口感的程度。

2.在煮粥的过程中,大米和南瓜可以提前用清水泡一下,以减少煮粥时间。

3.如果喜欢浓稠口感的南瓜粥,建议选用糯米或是加入适量的芝麻糊,以增加粥的黏稠感。

关键词:

相关的文章>>

标签:
所需材料:-大米100克-南瓜适量-冰糖适量-水适量制作步骤:1 大米淘洗[ 查看全文 ]
标签:
食材准备:南瓜60g、小米25g、野生淡干虾皮3g、西兰花1朵、木耳4片烹饪[ 查看全文 ]
标签:
关于花鲢鱼和鲤鱼哪个便宜的内容,包含花鲢鱼和鲤鱼哪个好?鲤鱼和花鲢[ 查看全文 ]
标签:
南瓜粥和山药粥对比,山药粥还是要胜一筹,原因如下:山药粥是一种健康[ 查看全文 ]
标签:
主料小米200克南瓜200克辅料水2000克水1000克步骤1 准备小米200克,为[ 查看全文 ]
标签:
原料:南瓜150克、小米100克、糯米100克、水适量。做法:1、南瓜150克[ 查看全文 ]
标签:
关于番茄和西红柿区别在什么地方的内容,包含西红柿和番茄的区别是什么[ 查看全文 ]
标签:
1、材料:小米100g、南瓜300g、清水适量。2、南瓜去皮切块,小米洗净后[ 查看全文 ]
标签:
小米南瓜粥是一种低热量,养胃的主食,主要制作原料有:小米、南瓜、冰[ 查看全文 ]
标签:
步骤 方式1准备小米30克、淘洗干净备用步骤 方式2准备山药100克步骤 方[ 查看全文 ]
标签:
孩子的心理发育特点是构成其身心健康的重要特质。不同时期孩子的心理发[ 查看全文 ]
结肠炎的症状有哪些?1、 结肠炎的症状是比较明显的,有的患者出现了这样的疾病,可能会导致坐立不安的现象,很多患者可能会引起腹痛腹泻的 [ 查看全文 ]
胸膜炎怎么治疗?1、抗生素治疗:如果胸膜炎是由细菌感染引起的,抗生素是常用的治疗方法,如盐酸莫西沙星注射液、注射用头孢哌酮钠舒巴...[ 查看全文 ]
标签:
岐香学堂:传承岐黄医术,弘扬大医精诚岐香学堂品牌中的“岐”即为 [ 查看全文 ]
吸气性呼吸困难怎么办?临床上常见病因的是咽、气管浮肿,狭窄闭塞等。咽、气管浮肿,可应用消肿类药物,如静脉滴注地塞米松,能加快气道浮 [ 查看全文 ]
黄芪的功效与作用有哪些?1 改善心功能:黄芪对于正常心脏是有着强化的功效,可以加强收缩能力,对于比较虚弱的心脏,因为中毒或者疲劳而衰 [ 查看全文 ]
减肥中药有哪些?1 荷叶:荷叶具有清热、利尿、减肥的功效,常用于中医减肥方剂中。可以将荷叶煎成荷叶茶或荷叶粥,每日饮用,有助于减轻体 [ 查看全文 ]
嗓子有痰咳不出咽不下怎么办?1 烟雾刺激:长期暴露在烟雾或污染环境中可能会导致嗓子有过多的痰液,但是痰液稠腻,不易咳嗽出来。痰液比较 [ 查看全文 ]
标签:
1、选用层次分明的三层五花肉,切成合适于自己碗大小的块,600克猪肉分[ 查看全文 ]
标签:
方法一用微波炉加热,这种方法不推荐,用微波炉加热肉制品的时候肉制品[ 查看全文 ]

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 大米南瓜粥怎么做?

  • 【新要闻】3岁宝宝...

  • 花鲢鱼和鲤鱼哪个便宜

  • 南瓜粥好还是山药...

  • 金汤小米粥的做法...

  • 南瓜小米粥的做法?

图说健康

更多

体育健身

更多