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西兰花炒虾仁怎么做?-每日报道

2023-07-01 08:26:37 来源:南方养生网 收藏

首先,准备好以下材料:

- 西兰花

- 虾仁


(相关资料图)

- 大蒜

- 姜

- 酱油

- 盐

- 白胡椒粉

- 油

步骤:

1.将西兰花洗净,切成小朵备用;将虾仁洗净,沥干水分备用。

2.将大蒜和姜切成末备用。

3.热锅凉油,加入大蒜和姜末翻炒香味。

4.加入虾仁翻炒至变色,放入西兰花朵继续翻炒。

5.加入适量的酱油、盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀即可。注意,盐和酱油要适量,不要过咸。

6.关火前淋上少许油,翻炒均匀后即可上桌。

西兰花炒虾仁完成啦!这道菜色外形美观、口感鲜嫩,营养也非常丰富。快试试做一下吧!

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