月子里有哪些调味品不能吃，煲汤可以放香料吗?

2023-07-07 17:17:11 来源：南方养生网收藏

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“月子里有哪些调味品不能吃，煲汤可以放香料吗”对于这个问题，宝妈一定是个新手妈妈。

1.茴香（容易回奶，也是因人而异的），辣椒（是刺激性的，吃辣椒宝宝，宝妈都容易上火，长湿疹等等，如果宝妈是剖腹产的话，吃辣椒还容易影响伤口愈合）所以不能吃。

2.冰凉的东西不能吃（宝宝吃母乳，有些宝宝会拉肚子，同时对宝妈牙齿也不好）。

3.煲汤可以放香料吗？建议煲汤不要放香料，只放生姜，葱，红枣，盐，这些就可以了，月子里宝妈吃的清淡点好。

4.告诉宝妈一个避免因吃错东西导致回奶的办法，在爸妈生完宝宝，医生说可以吃饭了，喝第一口汤时（让做饭的人把汤里放点大料，宝妈喝了以后，就不用担心回奶）。

这个方法是我生我家大宝时，医生让这么做的，（我生大宝是在北京一家二附属医院，当时医院离租房比较远，我订医院的月子餐吃的，其中一碗蒸鸡蛋扑鼻的大料味，我老家传统都是不让母乳期吃大料的，因为吃了就回奶，当时我妈妈不想让我吃那碗蒸鸡蛋的，后来医生说一定要吃，吃了以后就不用担心回奶，就这样我吃了，果然没有影响），我做两个月子，除了辣椒，凉的东西不吃，其他的家里人吃什么，我都吃。

满月以后，有时去饭店吃饭也不用担心吃错东西没奶水，母乳期我吃的都是比较清淡的。

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