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果珍的热量有多少?

2023-07-09 20:21:44 来源:南方养生网 收藏


(相关资料图)

果珍的热量大约为110千卡/100克。

这是因为果珍是一种水果饮料,它的制作原料主要是水、果汁和糖等。

其中糖是果珍的主要热量来源,每瓶果珍含有约35克的糖,相当于140千卡的热量,而100克果珍中含有约6克糖,相当于22.4千卡的热量。

此外,果汁和水的热量可以忽略不计。

需要提醒的是,虽然果珍热量较低,但含糖量较高,过量饮用容易导致摄入过量的糖分,对身体健康有一定的危害。

因此,饮用果珍时应尽量控制饮量,避免过量摄入糖分。

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