干的茶树菇要浸泡多久可以炖

2023-08-19 19:21:01 来源：南方养生网收藏

干茶树菇要泡多久？

干茶树菇要泡的时间如下：

干茶树菇浸泡的时间与水温有关，如果用冷水浸泡干茶树菇，因为水温较低，所以需要较长的浸泡时间，大约需要3个小时左右，而如果用温水浸泡干茶树菇，由于水温升高，所以浸泡干茶树菇的时间也会随之缩短，大约需要15-30分钟，但是如果用热水浸泡干茶树菇，其所需的时间大约是5-10即可，因为热水的水温较高，干茶树菇比较容易化开。

【资料图】

用热水浸泡干茶树菇时，不宜超时浸泡，因为浸泡时间过长，而且热水的温度较高，会冲淡茶树菇的香味，导致茶树菇营养成分流失，降低茶树菇的口感。

茶树菇干泡多久？

解答：

干的茶树菇需要泡15分钟到30分钟才能吃。

泡干的茶树菇水量以能淹没茶树菇为宜。最好用冷水泡，用热水泡，香气就跑掉了。往容器中加入一勺白糖，搅至白糖融化。泡发茶树菇的时候加白糖是个秘诀，它能加快茶树菇的软化速度，缩短泡发时间，同时还能让茶树菇的味道更为鲜美。只是梗子不大容易煮烂，一般都是把梗子和头剪断，梗子先煮，菌头后煮。茶树菇它的杆子比较长，帽子比较小，但营养丰富，含有人体所需的18种氨基酸，特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分。

解答：

茶树菇冷水泡的话，至少要在八个小时以上。等着吃的话可以用温水泡，温水泡也都要2~3个小时。

茶树菇要泡发多久才可以煮？

60度左右的温水浸泡10-15分钟。

准备材料：白糖、温水

1、用剪刀剪掉干茶树菇下面的硬尾根部。见下图：

2、放在清水中清洗干净泥沙。见下图：

3、容器中放入60度左右温水，没过干茶树菇。见下图：

4、加入一勺白糖搅拌均匀。见下图：

5、浸泡10-15分钟后取出清洗干净即可。

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