五花肉怎么蒸给宝宝吃

2023-08-29 06:29:13 来源：南方养生网收藏

给宝宝吃肉丸子怎么做

软炸肉丸子

(资料图片仅供参考)

材料

主料：猪肋条肉（五花肉）250克，

辅料：山药50克，

调料：鸡蛋30克，豌豆淀粉250克，植物油50克，大葱5克，姜3克，酱油5克，椒盐3克，盐3克

做法

1.将肉剁成泥，山药拍成细泥，用鸡蛋、淀粉、酱油、精盐、葱姜末调好，挤成丸子备用。

2.炒锅上火，倒油烧热，待油六七成热时，下入丸子，待炸呈金黄色时捞出，控净油，装盘即可。食时可外带花椒盐上桌。

粉蒸肉丸

材料

猪绞肉1/2杯，红萝卜末1大匙，蒸肉粉1包，蒜末1大匙，酱油1大匙，蛋白1个，糖1小匙，盐1小匙，胡椒粉1小匙

做法

(1)将红萝卜、大蒜洗净并切成细丁末备用。

(2)将猪绞肉、红萝卜末、蒜末及所有调味料放入盆中一起搅拌均匀。

(3)将肉馅拿起往盆内甩打约10次左右，使肉馅产生弹性。

(4)用汤匙舀取适量肉馅再用手捏成丸子状。

(5)将蒸肉粉倒入盘子里，并将做好的肉丸放在盘子上滚动，均匀沾上蒸肉粉。

(6)将沾好粉的肉丸排盘，放入电锅中蒸15～20分钟取出即可食用。

宝宝肉饼怎么蒸好吃

做法： 1、所有食材用刀剁碎，未到磨牙期的宝宝用辅食机打成泥。 2、全部食材搅拌均匀，按照1:1的比例加水。 3、热水开锅后，隔水蒸8分钟即好。小贴士： 1、一岁以上宝宝可以适当加盐和酱油，不满一岁的加香油就够味了。 2、给宝宝吃的时候记得要切成小块儿哦。如何蒸肉饼宝宝爱吃：山药蒸肉饼材料：五花肉110g，山药125g，油适量，盐适量。

做法： 1、把猪肉切成小块儿，最好剁成肉馅，因为稍微跟山药一起搅拌的时候，肉可能搅拌得没有那么细腻了。 2、把猪肉和山药块儿一起放到搅拌机中，搅拌成肉泥状。 3、加一点点盐，葱花，搅拌均匀。 4、加入两小勺的淀粉(调料勺)和一小勺无添加酱油来微调下口感。 5、搅拌均匀后，平铺在盘子上，用勺子背儿摊平，入蒸锅蒸15-20分钟即可。小贴士： 1、适合一岁以上的宝宝食用哦，一岁以内的宝宝不宜添加盐、酱油、葱哦。 2、给宝宝添加淀粉的时候要确定宝宝是不对淀粉过敏的哦。 3、猪肉最好是二分肥八分瘦，做出来的肉饼比较好吃。

如何蒸肉饼宝宝爱吃：马蹄蒸肉饼材料：肉末150g、马蹄1个、葱1棵，姜5g、淀粉2g、生抽5ml、盐少许做法： 1、马蹄去皮剁碎;姜切丝用清水浸泡一下;肉末再用刀剁细一些。 2、将肉末放入碗中，加入马蹄碎，姜水、淀粉、生抽、盐搅拌均匀。 3、将拌好的肉末放入一个平盘中铺平，上锅蒸10分钟至肉饼熟透即可。小贴士：适合一岁以上的宝宝。

怎么蒸肉给宝宝吃营养，求做法

1.准备洗净的五花肉。

2.在锅中煮熟。

3.切薄片。

4.把切好的肉放入盘子里。

5.把葱姜切好。

6.放入盘子中，放入盐和油。

7.在放入酱油。

8.盖上保鲜膜。上锅蒸30分钟即可。

9.搅拌均匀即可吃了。

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